Linee Tips
เเหงือกบวม เหงือกเป็นตุ่ม ร้ายแรงแค่ไหนต่อสุขภา...
ชาว Linee เคยไหมคะ ที่คอยดูแลให้ฟันขาวแข็งแรง ด้วยการหมั่นทำความสะอาด และฟอกสีฟัน จนห่างไกลปัญหาฟันเหลือง แต่จู่ ๆ ระหว่างดูแลสุขภาพฟัน กลับมีอาการ เหงือกบวม หรือ เหงือกเป็นตุ่ม ขึ้นมา ณ มุมใดมุมหนึ่งในช่องปาก โดยไม่ทันตั้งตัว และไม่แน่ใจว่าเป็นส่วนหนึ่งของโรคเหงือกอักเสบหรือไม่ และมีอันตรายแค่ไหน สำหรับเรื่องนี้เรามีคำตอบมาฝากทุกคนค่ะ
เเหงือกบวม เหงือกเป็นตุ่ม ร้ายแรงแค่ไหนต่อสุขภา...
ชาว Linee เคยไหมคะ ที่คอยดูแลให้ฟันขาวแข็งแรง ด้วยการหมั่นทำความสะอาด และฟอกสีฟัน จนห่างไกลปัญหาฟันเหลือง แต่จู่ ๆ ระหว่างดูแลสุขภาพฟัน กลับมีอาการ เหงือกบวม หรือ เหงือกเป็นตุ่ม ขึ้นมา ณ มุมใดมุมหนึ่งในช่องปาก โดยไม่ทันตั้งตัว และไม่แน่ใจว่าเป็นส่วนหนึ่งของโรคเหงือกอักเสบหรือไม่ และมีอันตรายแค่ไหน สำหรับเรื่องนี้เรามีคำตอบมาฝากทุกคนค่ะ
"อโรมาเธอราปี" กลิ่นหอมช่วยเสริมให้สุขภาพดีได้อ...
หากพูดถึงคำว่า อโรมาเธอราปี เทรนด์ฮิตในยุคนี้ เชื่อว่าชาว Linee คงเหมือนได้กลิ่นหอมสดชื่นอบอวลชวนให้ใจสงบกันแล้วใช่ไหมคะ คนทั่วไปอย่างเรา ๆ เข้าใจกันว่า อโรมาเธอราปีคือการใช้กลิ่นช่วยลดความเครียด แต่ความจริงแล้วอโรมาเธอราปีคืออะไร มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง ตามมาผ่อนคลายอารมณ์กับกลิ่นหอม ๆ กันทางนี้เลยค่ะ
"อโรมาเธอราปี" กลิ่นหอมช่วยเสริมให้สุขภาพดีได้อ...
หากพูดถึงคำว่า อโรมาเธอราปี เทรนด์ฮิตในยุคนี้ เชื่อว่าชาว Linee คงเหมือนได้กลิ่นหอมสดชื่นอบอวลชวนให้ใจสงบกันแล้วใช่ไหมคะ คนทั่วไปอย่างเรา ๆ เข้าใจกันว่า อโรมาเธอราปีคือการใช้กลิ่นช่วยลดความเครียด แต่ความจริงแล้วอโรมาเธอราปีคืออะไร มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง ตามมาผ่อนคลายอารมณ์กับกลิ่นหอม ๆ กันทางนี้เลยค่ะ
“ชาโคล ผงถ่าน” แก้ปัญหาฟันเหลือง ทำให้ฟันขาว ได...
เมื่อพูดถึง “ชาร์โคล” หลายคนก็คิดถึงเทรนด์ฮิตช่วงก่อนที่บรรดาเมนูอาหารคาวหวานต่าง ๆ พากันผสมผงถ่านชาร์โคลจนกลายเป็นเมนูของดำกันในวงกว้าง จนกระทั่งมีคำเตือนทางการแพทย์ออกมาว่า ความจริงแล้วชาร์โคลไม่มีคุณค่าด้านโภชนาการ และหากรับประทานในปริมาณที่มากไปจะทำให้คลื่นไส้ อาเจียน มีผลข้างเคียงได้ ทำให้เทรนด์ฮิตนี้ลดน้อยลง แต่ขณะเดียวกันชาร์โคลกลับยังมีประโยชน์ และบทบาทในผลิตภัณฑ์หลายชนิด แม้แต่การแก้ปัญหาฟันเหลือง ให้กลับมาเป็นฟันขาวอีกครั้งด้วยชาร์โคล ว่าแต่มันมีผลดีขนาดนั้นจริงหรือไม่ Linee เลยอยากชวนทุกคนไปหาคำตอบด้วยกันค่ะ
“ชาโคล ผงถ่าน” แก้ปัญหาฟันเหลือง ทำให้ฟันขาว ได...
เมื่อพูดถึง “ชาร์โคล” หลายคนก็คิดถึงเทรนด์ฮิตช่วงก่อนที่บรรดาเมนูอาหารคาวหวานต่าง ๆ พากันผสมผงถ่านชาร์โคลจนกลายเป็นเมนูของดำกันในวงกว้าง จนกระทั่งมีคำเตือนทางการแพทย์ออกมาว่า ความจริงแล้วชาร์โคลไม่มีคุณค่าด้านโภชนาการ และหากรับประทานในปริมาณที่มากไปจะทำให้คลื่นไส้ อาเจียน มีผลข้างเคียงได้ ทำให้เทรนด์ฮิตนี้ลดน้อยลง แต่ขณะเดียวกันชาร์โคลกลับยังมีประโยชน์ และบทบาทในผลิตภัณฑ์หลายชนิด แม้แต่การแก้ปัญหาฟันเหลือง ให้กลับมาเป็นฟันขาวอีกครั้งด้วยชาร์โคล ว่าแต่มันมีผลดีขนาดนั้นจริงหรือไม่ Linee เลยอยากชวนทุกคนไปหาคำตอบด้วยกันค่ะ
"เมนูแก้ร้อน" กับ "สุขภาพช่องปาก" สัมพันธ์กันอย...
อากาศร้อนปีนี้ดูท่าจะพีคขึ้นกว่าเดิม แต่ละคนจึงต้องสรรหาวิธีแก้ร้อนแตกต่างกันไป แต่หลัก ๆ แล้ว การหา เมนูแก้ร้อน ที่ฟินอิ่มท้อง แล้วยังแก้ร้อน ชื่นอกชื่นใจ ดูจะเป็นตัวเลือกแรก ๆ ที่ชาว Linee เลือกกันใช่ไหมคะ แต่ขอบอกเลยว่า เมนูแก้ร้อนในที่นี้ไม่จำเป็นต้องเป็นของที่มีอุณหภูมิเย็น ๆ เสมอไป แต่การเลือกวัตถุดิบ และเมนูที่มีประโยชน์ในการลดความร้อนจากร่างกายก็สำคัญ แถมเมนูแก้ร้อนเหล่านั้นยังสัมพันธ์กับสุขภาพช่องปากของเราด้วย แต่จะเกี่ยวข้องกันอย่างไร แล้วเมนูไหนแก้ร้อนได้ดี ตามมาทางนี้เลยค่ะ
"เมนูแก้ร้อน" กับ "สุขภาพช่องปาก" สัมพันธ์กันอย...
อากาศร้อนปีนี้ดูท่าจะพีคขึ้นกว่าเดิม แต่ละคนจึงต้องสรรหาวิธีแก้ร้อนแตกต่างกันไป แต่หลัก ๆ แล้ว การหา เมนูแก้ร้อน ที่ฟินอิ่มท้อง แล้วยังแก้ร้อน ชื่นอกชื่นใจ ดูจะเป็นตัวเลือกแรก ๆ ที่ชาว Linee เลือกกันใช่ไหมคะ แต่ขอบอกเลยว่า เมนูแก้ร้อนในที่นี้ไม่จำเป็นต้องเป็นของที่มีอุณหภูมิเย็น ๆ เสมอไป แต่การเลือกวัตถุดิบ และเมนูที่มีประโยชน์ในการลดความร้อนจากร่างกายก็สำคัญ แถมเมนูแก้ร้อนเหล่านั้นยังสัมพันธ์กับสุขภาพช่องปากของเราด้วย แต่จะเกี่ยวข้องกันอย่างไร แล้วเมนูไหนแก้ร้อนได้ดี ตามมาทางนี้เลยค่ะ
การเคี้ยวอาหารให้ถูกวิธี มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่...
พนักงานออฟฟิศ คนวัยทำงานที่ใช้ชีวิตเร่งรีบ มีเวลาให้กับมื้ออาหารน้อยกว่าเวลาอยู่บนท้องถนน เพราะรถติด งานเร่ง แต่ละมื้อต้องรีบรับประทานให้เสร็จภายในเวลาที่จำกัด ส่งผลให้ไม่สามารถเลือกอาหารที่ดีมีประโยชน์ได้ รวมทั้งเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด ซึ่งคนปกติในยุคปัจจุบันมีค่าเฉลี่ยการเคี้ยวอาหาร 15 ครั้งต่อ 1 คำหรือน้อยกว่านั้น แต่ การเคี้ยวอาหาร สำคัญกับสุขภาพอย่างไร เคี้ยวอาหารละเอียดแล้วดีต่อสุขภาพแค่ไหน เรามีคำตอบให้ชาว Linee ค่ะ
การเคี้ยวอาหารให้ถูกวิธี มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่...
พนักงานออฟฟิศ คนวัยทำงานที่ใช้ชีวิตเร่งรีบ มีเวลาให้กับมื้ออาหารน้อยกว่าเวลาอยู่บนท้องถนน เพราะรถติด งานเร่ง แต่ละมื้อต้องรีบรับประทานให้เสร็จภายในเวลาที่จำกัด ส่งผลให้ไม่สามารถเลือกอาหารที่ดีมีประโยชน์ได้ รวมทั้งเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด ซึ่งคนปกติในยุคปัจจุบันมีค่าเฉลี่ยการเคี้ยวอาหาร 15 ครั้งต่อ 1 คำหรือน้อยกว่านั้น แต่ การเคี้ยวอาหาร สำคัญกับสุขภาพอย่างไร เคี้ยวอาหารละเอียดแล้วดีต่อสุขภาพแค่ไหน เรามีคำตอบให้ชาว Linee ค่ะ
เจาะลึกเรื่อง “ไหมขัดฟัน” เลือกใช้อย่างไรให้ฟัน...
การดูแลสุขภาพช่องปาก ให้ฟันขาวแข็งแรง ปราศจากปัญหาฟันเหลือง ฟันผุ คราบหินปูน ฯลฯ ในปัจจุบัน มีวิธีการ และอุปกรณ์ในการทำความหลายอย่าง หนึ่งในนั้นคือเจ้าเส้นบาง ๆ ที่ช่วยขจัดเศษอาหารในซอกฟัน ที่เรียกกันว่า ไหมขัดฟัน ที่ชาว Linee จำนวนไม่น้อยอาจไม่รู้ว่า ไหมขัดฟัน มีให้เลือกหลายรูปแบบ และหากใช้ผิดวิธีอาจส่งผลเสียได้ เราจึงอยากชวนทุกคนมาเจาะลึกเรื่องไหมขัดฟันกันค่ะ
เจาะลึกเรื่อง “ไหมขัดฟัน” เลือกใช้อย่างไรให้ฟัน...
การดูแลสุขภาพช่องปาก ให้ฟันขาวแข็งแรง ปราศจากปัญหาฟันเหลือง ฟันผุ คราบหินปูน ฯลฯ ในปัจจุบัน มีวิธีการ และอุปกรณ์ในการทำความหลายอย่าง หนึ่งในนั้นคือเจ้าเส้นบาง ๆ ที่ช่วยขจัดเศษอาหารในซอกฟัน ที่เรียกกันว่า ไหมขัดฟัน ที่ชาว Linee จำนวนไม่น้อยอาจไม่รู้ว่า ไหมขัดฟัน มีให้เลือกหลายรูปแบบ และหากใช้ผิดวิธีอาจส่งผลเสียได้ เราจึงอยากชวนทุกคนมาเจาะลึกเรื่องไหมขัดฟันกันค่ะ