Linee Tips
เช็คร่างกายด่วน หากมีอาการเหล่านี้
เช็คร่างกายด่วน หากมีอาการเหล่านี้ วิตามินซี (Vitamin C) หรือกรดแอสคอร์บิก (Ascorbic Acid) เป็นวิตามินชนิดละลายน้ำ มีส่วนช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างคอลลาเจน ซ่อมแซมการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อในร่างกาย ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้นและอื่นๆอีกมากมาย แต่เนื่องจากวิตามินซีไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ ร่างกายจึงจำเป็นต้องได้รับจากการทานอาหารที่มีปริมาณวิตามินซีสูง ได้แก่ผักและผลไม้ เช่น พริกหยวก บร็อคโคลี กะหล่ำ มะขามป้อม ฝรั่ง ส้ม เป็นต้น และหากใครกำลังมีอาการดังต่อไปนี้ อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายกำลังขาดวิตามินซีอยู่ก็เป็นได้ค่า 1. ป่วยง่าย ไม่สบายบ่อย อย่างที่ทุกคนรู้กันดีว่าวิตามินซี เป็นสิ่งที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย หากขาดวิตามินซีจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันต่ำ ร่างกายจะไม่สามารถต่อสู้กับ เชื้อโรค ไวรัส...
เช็คร่างกายด่วน หากมีอาการเหล่านี้
เช็คร่างกายด่วน หากมีอาการเหล่านี้ วิตามินซี (Vitamin C) หรือกรดแอสคอร์บิก (Ascorbic Acid) เป็นวิตามินชนิดละลายน้ำ มีส่วนช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างคอลลาเจน ซ่อมแซมการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อในร่างกาย ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้นและอื่นๆอีกมากมาย แต่เนื่องจากวิตามินซีไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ ร่างกายจึงจำเป็นต้องได้รับจากการทานอาหารที่มีปริมาณวิตามินซีสูง ได้แก่ผักและผลไม้ เช่น พริกหยวก บร็อคโคลี กะหล่ำ มะขามป้อม ฝรั่ง ส้ม เป็นต้น และหากใครกำลังมีอาการดังต่อไปนี้ อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายกำลังขาดวิตามินซีอยู่ก็เป็นได้ค่า 1. ป่วยง่าย ไม่สบายบ่อย อย่างที่ทุกคนรู้กันดีว่าวิตามินซี เป็นสิ่งที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย หากขาดวิตามินซีจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันต่ำ ร่างกายจะไม่สามารถต่อสู้กับ เชื้อโรค ไวรัส...
อายุเท่าไหร่เหมาะกับการฟอกฟัน
อายุเท่าไหร่เหมาะกับการฟอกฟัน การฟอกสีฟันเป็นการรักษาทางด้านทันตกรรมที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน เพราะสามารถแก้ปัญหาฟันเหลืองอย่างเห็นผลลัพธ์ชัดเจน ภายในเวลาไม่ถึงชั่วโมง เพื่อช่วยให้มีฟันขาวแลดูสะอาดและส่งเสริมบุคลิกที่ดี ทำให้รู้สึกมั่นใจมากขึ้นเวลาที่ต้องพบเจอผู้คน แต่เชื่อว่าหลายคนน่าจะมีคำถาม “อายุเท่าไรจึงเหมาะกับการฟอกสีฟัน” วันนี้ Linee มีคำตอบมาให้ค่ะ คนที่เหมาะแก่การฟอกสีฟัน ต้องเป็นคนที่มีฟันแท้ หรืออายุ 10 ปีขึ้นไป เนื่องจากสาเหตุหลักของสีฟัน คือพันธุกรมนั่นเอง หากคนในครอบครัวส่วนใหญ่สีฟันจะค่อนข้างเหลือง ก็เป็นไปได้สูงที่จะมีสีฟันในระดับที่เข้มกว่าครอบครัวที่มีสีฟันค่อนข้างขาว ซึ่งจะเห็นสีฟันที่แท้จริง ก็ต้องดูจากฟันแท้ หากคนที่ยังมีฟันน้ำนมอยู่เป็นส่วนใหญ่ การฟอกสีฟันก็ยังไม่ควรทำเพราะอาจจะไม่ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนเนื่องจาก ถ้าฟันน้ำนมเกิดหลุดออกไป ฟันแท้ที่ขึ้นมาก็ยังคงเป็นไปตามกรรมพันธ์ก่อนอยู่ดี จึงควรรอให้ฟันแท้ขึ้นครบทุกซี่ก่อนจึงเหมาะแก่การฟอกสีฟัน การฟอกสีฟัน มีประโยชน์อะไรบ้าง...
อายุเท่าไหร่เหมาะกับการฟอกฟัน
อายุเท่าไหร่เหมาะกับการฟอกฟัน การฟอกสีฟันเป็นการรักษาทางด้านทันตกรรมที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน เพราะสามารถแก้ปัญหาฟันเหลืองอย่างเห็นผลลัพธ์ชัดเจน ภายในเวลาไม่ถึงชั่วโมง เพื่อช่วยให้มีฟันขาวแลดูสะอาดและส่งเสริมบุคลิกที่ดี ทำให้รู้สึกมั่นใจมากขึ้นเวลาที่ต้องพบเจอผู้คน แต่เชื่อว่าหลายคนน่าจะมีคำถาม “อายุเท่าไรจึงเหมาะกับการฟอกสีฟัน” วันนี้ Linee มีคำตอบมาให้ค่ะ คนที่เหมาะแก่การฟอกสีฟัน ต้องเป็นคนที่มีฟันแท้ หรืออายุ 10 ปีขึ้นไป เนื่องจากสาเหตุหลักของสีฟัน คือพันธุกรมนั่นเอง หากคนในครอบครัวส่วนใหญ่สีฟันจะค่อนข้างเหลือง ก็เป็นไปได้สูงที่จะมีสีฟันในระดับที่เข้มกว่าครอบครัวที่มีสีฟันค่อนข้างขาว ซึ่งจะเห็นสีฟันที่แท้จริง ก็ต้องดูจากฟันแท้ หากคนที่ยังมีฟันน้ำนมอยู่เป็นส่วนใหญ่ การฟอกสีฟันก็ยังไม่ควรทำเพราะอาจจะไม่ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนเนื่องจาก ถ้าฟันน้ำนมเกิดหลุดออกไป ฟันแท้ที่ขึ้นมาก็ยังคงเป็นไปตามกรรมพันธ์ก่อนอยู่ดี จึงควรรอให้ฟันแท้ขึ้นครบทุกซี่ก่อนจึงเหมาะแก่การฟอกสีฟัน การฟอกสีฟัน มีประโยชน์อะไรบ้าง...
5 ดอกไม้ที่นิยมนำมาใช้ทำชา
5 ดอกไม้ที่นิยมนำมาใช้ทำชา ปฏิเสธไม่ได้ว่า ในยุคนี้คนหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น ซึ่งนอกจากการออกกำลังกายและเลือกทานอาหารคลีนแล้ว การเลือกทานเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ก็เป็นอีกเทรนด์ที่คนเริ่มหันมาให้ความสนใจ วันนี้จึงลินีมีดอกไม้ที่คนนิยมนำไปทำชา มาฝากกันทั้งหมด 5 ชนิดค่าา 1.ดอกคาโมมายล์ มาเริ่มที่ดอกไม้ชนิดแรกกันเลยค่า นั่นก็คือ ดอกคาโมมายล์ ซึ่งถูกใช้เป็นสมุนไพรมานานนับพันปี โดยชาวโรมันมักใช้ดอกคาโมมายล์ในการเพิ่มรสชาติให้กับเครื่องดื่ม และเป็นสมุนไพรเพื่อรักษาโรคต่างๆ เพราะมีสรรพคุณมากมาย เช่น ลดอาการเคืองของทางเดินอาหาร ลดการปวดท้องเกร็ง ลดการปวดประจำเดือน และยังช่วยต้านการอักเสบในช่องปาก คอ ผิวหนัง อีกด้วย แต่อีกจุดเด่นสำคัญของดอกคาโมมายล์ คือ ไม่มีคาเฟอีน ทำให้ไม่มีสารกระตุ้นใดๆในขณะที่กำลังนอนหลับ...
5 ดอกไม้ที่นิยมนำมาใช้ทำชา
5 ดอกไม้ที่นิยมนำมาใช้ทำชา ปฏิเสธไม่ได้ว่า ในยุคนี้คนหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น ซึ่งนอกจากการออกกำลังกายและเลือกทานอาหารคลีนแล้ว การเลือกทานเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ก็เป็นอีกเทรนด์ที่คนเริ่มหันมาให้ความสนใจ วันนี้จึงลินีมีดอกไม้ที่คนนิยมนำไปทำชา มาฝากกันทั้งหมด 5 ชนิดค่าา 1.ดอกคาโมมายล์ มาเริ่มที่ดอกไม้ชนิดแรกกันเลยค่า นั่นก็คือ ดอกคาโมมายล์ ซึ่งถูกใช้เป็นสมุนไพรมานานนับพันปี โดยชาวโรมันมักใช้ดอกคาโมมายล์ในการเพิ่มรสชาติให้กับเครื่องดื่ม และเป็นสมุนไพรเพื่อรักษาโรคต่างๆ เพราะมีสรรพคุณมากมาย เช่น ลดอาการเคืองของทางเดินอาหาร ลดการปวดท้องเกร็ง ลดการปวดประจำเดือน และยังช่วยต้านการอักเสบในช่องปาก คอ ผิวหนัง อีกด้วย แต่อีกจุดเด่นสำคัญของดอกคาโมมายล์ คือ ไม่มีคาเฟอีน ทำให้ไม่มีสารกระตุ้นใดๆในขณะที่กำลังนอนหลับ...
เตรียมตัวให้พร้อม ก่อนถึงวันพิเศษ
เตรียมตัวให้พร้อม ก่อนถึงวันพิเศษ เทศกาลยอดนิยมของทั่วโลก ที่ทำคนโสดอิจฉากันมาทุกปีนั่นก็คือ เทศกาลวาเลนไทน์ เป็นเทศกาลแห่งความรักที่ใคร ๆ ก็ต่างคาดหวังที่จะได้ของขวัญพิเศษจากคนรัก แต่คนโสดก็ไม่ต้องน้อยใจ เดี๋ยวนี้ใครๆก็มอบความรักให้ตัวเองกันทั้งนั้น Linee เลยนำทริคพิเศษ เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการไปเดทกับคนรัก หรือไปเดทกับตัวเองได้อย่างเฉิดฉาย มาแบ่งปันกัน และทริคนี้คนโสดก็ใช้ได้เหมือนกัน 1.ลมหายใจที่หอมสดชื่นและฟันที่ขาวสะอาด แน่นอนว่าการออกเดทจะเป็นช่วงเวลาที่ทำให้เราได้ใกล้ชิดและพูดคุยกับคู่เดทของเรามากขึ้น ดังนั้นปัญหากลิ่นปากถือเป็นเรื่องที่ใหญ่มากๆ เราควรดูแลช่องปากของเราให้สะอาด ด้วยเจ้าตัวนี้เลย "Day & Night toothpaste" ยาสีฟันของลินี ซึ่งสูตรกลางวันมีส่วนผสมของ White Tea ช่วยทำให้ฟันขาวสะอาด ลมหายใจหอมสดชื่น และสูตรกลางคืนที่มีส่วนผสมของ...
เตรียมตัวให้พร้อม ก่อนถึงวันพิเศษ
เตรียมตัวให้พร้อม ก่อนถึงวันพิเศษ เทศกาลยอดนิยมของทั่วโลก ที่ทำคนโสดอิจฉากันมาทุกปีนั่นก็คือ เทศกาลวาเลนไทน์ เป็นเทศกาลแห่งความรักที่ใคร ๆ ก็ต่างคาดหวังที่จะได้ของขวัญพิเศษจากคนรัก แต่คนโสดก็ไม่ต้องน้อยใจ เดี๋ยวนี้ใครๆก็มอบความรักให้ตัวเองกันทั้งนั้น Linee เลยนำทริคพิเศษ เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการไปเดทกับคนรัก หรือไปเดทกับตัวเองได้อย่างเฉิดฉาย มาแบ่งปันกัน และทริคนี้คนโสดก็ใช้ได้เหมือนกัน 1.ลมหายใจที่หอมสดชื่นและฟันที่ขาวสะอาด แน่นอนว่าการออกเดทจะเป็นช่วงเวลาที่ทำให้เราได้ใกล้ชิดและพูดคุยกับคู่เดทของเรามากขึ้น ดังนั้นปัญหากลิ่นปากถือเป็นเรื่องที่ใหญ่มากๆ เราควรดูแลช่องปากของเราให้สะอาด ด้วยเจ้าตัวนี้เลย "Day & Night toothpaste" ยาสีฟันของลินี ซึ่งสูตรกลางวันมีส่วนผสมของ White Tea ช่วยทำให้ฟันขาวสะอาด ลมหายใจหอมสดชื่น และสูตรกลางคืนที่มีส่วนผสมของ...
แผลร้อนใน เหงือกดำ เหงือกร่น ดูแลยังไง?
ในยุคนี้คงไม่มีใครล้างหน้าแล้ว ไม่ทาครีมบำรุงต่อ ช่องปากของเราก็ต้องการการบำรุงที่ดีเช่นกัน หลายๆครั้งที่ทุกคนอาจจะลืมไปว่า ช่องปากของเราคือจุดผ่านของทุกอย่างที่เข้าสู่ร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นอาหาร เครื่องดื่ม หรือวิตามินต่างๆ การมีสุขภาพช่องปากที่ไม่ดี เช่นมีแผลร้อนใน หรือเหงืออักเสบ อาจจะทำให้เกิดการรับแบคทีเรียร้ายหรือเชื้อโรคต่างๆให้เข้าสู่ร่างกายได้ง่ายยิ่งขึ้น และเป็นต้นเหตุให้เกิดโรคต่างๆได้ ดังนั้น ลินี จึงอยากให้ทุกคน #ดูแลผิวฟันให้เหมือนดูแลผิวกาย เริ่มต้นง่ายๆโดยการใช้ Linee Hyaluronic Serum ที่มีส่วนผสมของ HA เข้มข้นระดับ Nano และวิตามิน E ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นและยังช่วยลดอาการอักเสบของช่องปาก สามารถบำรุงดูแลในเรื่อง #แผลร้อนใน...
แผลร้อนใน เหงือกดำ เหงือกร่น ดูแลยังไง?
ในยุคนี้คงไม่มีใครล้างหน้าแล้ว ไม่ทาครีมบำรุงต่อ ช่องปากของเราก็ต้องการการบำรุงที่ดีเช่นกัน หลายๆครั้งที่ทุกคนอาจจะลืมไปว่า ช่องปากของเราคือจุดผ่านของทุกอย่างที่เข้าสู่ร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นอาหาร เครื่องดื่ม หรือวิตามินต่างๆ การมีสุขภาพช่องปากที่ไม่ดี เช่นมีแผลร้อนใน หรือเหงืออักเสบ อาจจะทำให้เกิดการรับแบคทีเรียร้ายหรือเชื้อโรคต่างๆให้เข้าสู่ร่างกายได้ง่ายยิ่งขึ้น และเป็นต้นเหตุให้เกิดโรคต่างๆได้ ดังนั้น ลินี จึงอยากให้ทุกคน #ดูแลผิวฟันให้เหมือนดูแลผิวกาย เริ่มต้นง่ายๆโดยการใช้ Linee Hyaluronic Serum ที่มีส่วนผสมของ HA เข้มข้นระดับ Nano และวิตามิน E ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นและยังช่วยลดอาการอักเสบของช่องปาก สามารถบำรุงดูแลในเรื่อง #แผลร้อนใน...
อาการเสียวฟัน เกิดจากอะไร แก้ได้ยังไง?
เคยมั้ย แค่อ้าปาก ฟันโดนลมก็เสียวฟันแล้ว 😱 อาการเสียวฟันเกิดจากการตอบสนองของเส้นประสาทในฟันไวกว่าปกติ ที่ถูกสิ่งกระตุ้น เช่น อาหาร เครื่องดื่มเย็นหรือร้อน โดยปกติแล้ว ฟันของเราจะมีชั้นที่ปกป้องเนื้อฟันเรียกว่า "เคลือบฟัน" หรือ "Enamel" เมือเราอายุมากขึ้น หรือใช้ถูกสิ่งเร้า จะทำให้ตัวเคลือฟันสึก หรือแตกออก และเหงือกร่น จะทำให้ชั้นฟันด้านในของเรา (Dentine) ถูกเปิดออกทำให้ไวต่อการรับความสิ่งกระตุ้นมากขึ้นสาเหตุที่อาจะเกิดอาการเสียวฟันได้ มีหลายสาเหตุ เช่น ฟันผุ หรือใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงแข็งจนเกินไป หรือเกิดอาการฟันสึก#วิธีแก้อาการเสียวฟัน1. เสริมตัวเคลือบฟัน (Enamel) ที่สึกหรอไปให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น2....
อาการเสียวฟัน เกิดจากอะไร แก้ได้ยังไง?
เคยมั้ย แค่อ้าปาก ฟันโดนลมก็เสียวฟันแล้ว 😱 อาการเสียวฟันเกิดจากการตอบสนองของเส้นประสาทในฟันไวกว่าปกติ ที่ถูกสิ่งกระตุ้น เช่น อาหาร เครื่องดื่มเย็นหรือร้อน โดยปกติแล้ว ฟันของเราจะมีชั้นที่ปกป้องเนื้อฟันเรียกว่า "เคลือบฟัน" หรือ "Enamel" เมือเราอายุมากขึ้น หรือใช้ถูกสิ่งเร้า จะทำให้ตัวเคลือฟันสึก หรือแตกออก และเหงือกร่น จะทำให้ชั้นฟันด้านในของเรา (Dentine) ถูกเปิดออกทำให้ไวต่อการรับความสิ่งกระตุ้นมากขึ้นสาเหตุที่อาจะเกิดอาการเสียวฟันได้ มีหลายสาเหตุ เช่น ฟันผุ หรือใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงแข็งจนเกินไป หรือเกิดอาการฟันสึก#วิธีแก้อาการเสียวฟัน1. เสริมตัวเคลือบฟัน (Enamel) ที่สึกหรอไปให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น2....