Linee Tips
มัดรวมแล้ว! เทรนด์สุขภาพสุดฮิต 2024
ต้อนรับปีใหม่อย่างเป็นทางการ หลาย ๆ ท่านอาจจะเริ่มวางแพลนปีนี้แล้วว่าจะดูแลสุขภาพกันอย่างไรบ้าง ลินีเลยขอมาจอยเทรนด์รักสุขภาพปี 2024 นี้ด้วยเลยแล้วกัน _ จากเทรนด์ลดน้ำหนักสุดโหดเปลี่ยนมาเป็นควบคุมการทานอาหาร การวิ่งมาราธอน การเล่นเวท จนเมื่อปี 2023 การทานอาหารคลีนก็เป็นที่นิยมจนร้านค้าหลายร้านขายดีมากเวอร์ไปตาม ๆ กัน ๘ ๘ ในปีนี้เทรนด์การดูแลสุขภาพก็เหมือนจะค่อนข้างดีขึ้น เนื่องจากกระแสการออกกำลังกายแบบ Outdoor มีเยอะขึ้นนั่นเอง แต่สถานการณ์โควิดยังคงต้องเฝ้าระวัง ทุกท่านก็อย่าปล่อยใจกับเชื้อไวรัสไปนะคะ _ มาดูกันเลยว่า ในปี 2024 นี้ เทรนด์รักสุขภาพแบบไหนที่นิยมกันบ้าง...
มัดรวมแล้ว! เทรนด์สุขภาพสุดฮิต 2024
ต้อนรับปีใหม่อย่างเป็นทางการ หลาย ๆ ท่านอาจจะเริ่มวางแพลนปีนี้แล้วว่าจะดูแลสุขภาพกันอย่างไรบ้าง ลินีเลยขอมาจอยเทรนด์รักสุขภาพปี 2024 นี้ด้วยเลยแล้วกัน _ จากเทรนด์ลดน้ำหนักสุดโหดเปลี่ยนมาเป็นควบคุมการทานอาหาร การวิ่งมาราธอน การเล่นเวท จนเมื่อปี 2023 การทานอาหารคลีนก็เป็นที่นิยมจนร้านค้าหลายร้านขายดีมากเวอร์ไปตาม ๆ กัน ๘ ๘ ในปีนี้เทรนด์การดูแลสุขภาพก็เหมือนจะค่อนข้างดีขึ้น เนื่องจากกระแสการออกกำลังกายแบบ Outdoor มีเยอะขึ้นนั่นเอง แต่สถานการณ์โควิดยังคงต้องเฝ้าระวัง ทุกท่านก็อย่าปล่อยใจกับเชื้อไวรัสไปนะคะ _ มาดูกันเลยว่า ในปี 2024 นี้ เทรนด์รักสุขภาพแบบไหนที่นิยมกันบ้าง...
แผลร้อนใน เหงือกดำ เหงือกร่น ดูแลยังไง?
ในยุคนี้คงไม่มีใครล้างหน้าแล้ว ไม่ทาครีมบำรุงต่อ ช่องปากของเราก็ต้องการการบำรุงที่ดีเช่นกัน หลายๆครั้งที่ทุกคนอาจจะลืมไปว่า ช่องปากของเราคือจุดผ่านของทุกอย่างที่เข้าสู่ร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นอาหาร เครื่องดื่ม หรือวิตามินต่างๆ การมีสุขภาพช่องปากที่ไม่ดี เช่นมีแผลร้อนใน หรือเหงืออักเสบ อาจจะทำให้เกิดการรับแบคทีเรียร้ายหรือเชื้อโรคต่างๆให้เข้าสู่ร่างกายได้ง่ายยิ่งขึ้น และเป็นต้นเหตุให้เกิดโรคต่างๆได้ ดังนั้น ลินี จึงอยากให้ทุกคน #ดูแลผิวฟันให้เหมือนดูแลผิวกาย เริ่มต้นง่ายๆโดยการใช้ Linee Hyaluronic Serum ที่มีส่วนผสมของ HA เข้มข้นระดับ Nano และวิตามิน E ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นและยังช่วยลดอาการอักเสบของช่องปาก สามารถบำรุงดูแลในเรื่อง #แผลร้อนใน...
แผลร้อนใน เหงือกดำ เหงือกร่น ดูแลยังไง?
ในยุคนี้คงไม่มีใครล้างหน้าแล้ว ไม่ทาครีมบำรุงต่อ ช่องปากของเราก็ต้องการการบำรุงที่ดีเช่นกัน หลายๆครั้งที่ทุกคนอาจจะลืมไปว่า ช่องปากของเราคือจุดผ่านของทุกอย่างที่เข้าสู่ร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นอาหาร เครื่องดื่ม หรือวิตามินต่างๆ การมีสุขภาพช่องปากที่ไม่ดี เช่นมีแผลร้อนใน หรือเหงืออักเสบ อาจจะทำให้เกิดการรับแบคทีเรียร้ายหรือเชื้อโรคต่างๆให้เข้าสู่ร่างกายได้ง่ายยิ่งขึ้น และเป็นต้นเหตุให้เกิดโรคต่างๆได้ ดังนั้น ลินี จึงอยากให้ทุกคน #ดูแลผิวฟันให้เหมือนดูแลผิวกาย เริ่มต้นง่ายๆโดยการใช้ Linee Hyaluronic Serum ที่มีส่วนผสมของ HA เข้มข้นระดับ Nano และวิตามิน E ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นและยังช่วยลดอาการอักเสบของช่องปาก สามารถบำรุงดูแลในเรื่อง #แผลร้อนใน...
อาการเสียวฟัน เกิดจากอะไร แก้ได้ยังไง?
เคยมั้ย แค่อ้าปาก ฟันโดนลมก็เสียวฟันแล้ว 😱 อาการเสียวฟันเกิดจากการตอบสนองของเส้นประสาทในฟันไวกว่าปกติ ที่ถูกสิ่งกระตุ้น เช่น อาหาร เครื่องดื่มเย็นหรือร้อน โดยปกติแล้ว ฟันของเราจะมีชั้นที่ปกป้องเนื้อฟันเรียกว่า "เคลือบฟัน" หรือ "Enamel" เมือเราอายุมากขึ้น หรือใช้ถูกสิ่งเร้า จะทำให้ตัวเคลือฟันสึก หรือแตกออก และเหงือกร่น จะทำให้ชั้นฟันด้านในของเรา (Dentine) ถูกเปิดออกทำให้ไวต่อการรับความสิ่งกระตุ้นมากขึ้นสาเหตุที่อาจะเกิดอาการเสียวฟันได้ มีหลายสาเหตุ เช่น ฟันผุ หรือใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงแข็งจนเกินไป หรือเกิดอาการฟันสึก#วิธีแก้อาการเสียวฟัน1. เสริมตัวเคลือบฟัน (Enamel) ที่สึกหรอไปให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น2....
อาการเสียวฟัน เกิดจากอะไร แก้ได้ยังไง?
เคยมั้ย แค่อ้าปาก ฟันโดนลมก็เสียวฟันแล้ว 😱 อาการเสียวฟันเกิดจากการตอบสนองของเส้นประสาทในฟันไวกว่าปกติ ที่ถูกสิ่งกระตุ้น เช่น อาหาร เครื่องดื่มเย็นหรือร้อน โดยปกติแล้ว ฟันของเราจะมีชั้นที่ปกป้องเนื้อฟันเรียกว่า "เคลือบฟัน" หรือ "Enamel" เมือเราอายุมากขึ้น หรือใช้ถูกสิ่งเร้า จะทำให้ตัวเคลือฟันสึก หรือแตกออก และเหงือกร่น จะทำให้ชั้นฟันด้านในของเรา (Dentine) ถูกเปิดออกทำให้ไวต่อการรับความสิ่งกระตุ้นมากขึ้นสาเหตุที่อาจะเกิดอาการเสียวฟันได้ มีหลายสาเหตุ เช่น ฟันผุ หรือใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงแข็งจนเกินไป หรือเกิดอาการฟันสึก#วิธีแก้อาการเสียวฟัน1. เสริมตัวเคลือบฟัน (Enamel) ที่สึกหรอไปให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น2....
"ฟันห่าง" แก้ไขได้ ด้วยการ "จัดฟัน" เท่านั้น ใช...
เวลาส่องกระจก คุณเคยสังเกตไหมคะ ว่านอกจากความขาวสะอาด ปราศจากฟันเหลืองแล้ว ฟันของคุณเรียงตัวเป็นระเบียบดีแค่ไหน ช่องว่างระหว่างซี่ฟันแอบห่างเหินไม่แนบชิดติดกันจนเศษอาหารมักไปติดอยู่ หรือเวลาถ่ายรูปแล้วไม่กล้ายิ้มเห็นฟัน เพราะมันทำให้ฟันคุณดูแปลก ๆ หรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นไม่แน่ว่า คุณอาจกำลังเจอปัญหา ฟันห่าง (diastema) อยู่ก็เป็นได้
"ฟันห่าง" แก้ไขได้ ด้วยการ "จัดฟัน" เท่านั้น ใช...
เวลาส่องกระจก คุณเคยสังเกตไหมคะ ว่านอกจากความขาวสะอาด ปราศจากฟันเหลืองแล้ว ฟันของคุณเรียงตัวเป็นระเบียบดีแค่ไหน ช่องว่างระหว่างซี่ฟันแอบห่างเหินไม่แนบชิดติดกันจนเศษอาหารมักไปติดอยู่ หรือเวลาถ่ายรูปแล้วไม่กล้ายิ้มเห็นฟัน เพราะมันทำให้ฟันคุณดูแปลก ๆ หรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นไม่แน่ว่า คุณอาจกำลังเจอปัญหา ฟันห่าง (diastema) อยู่ก็เป็นได้
"จัดฟัน" อย่างไรให้ "ฟันขาว" แข็งแรง
การจัดฟัน ถือเป็นทันตกรรมความงามอย่างหนึ่งที่ช่วยรักษาฟันที่มีการเรียงตัวผิดปกติ เช่น ฟันเก ฟันซ้อน ฟันห่าง ฯลฯ โดยการทำให้ฟันเคลื่อนไปในตำแหน่งที่เรียงตัวดีขึ้น ในปัจจุบันการจัดฟันมีหลายรูปแบบให้เลือก แต่การจัดฟันจะเหมาะกับคนทุกวัยหรือไม่ แล้วถ้าต้องจัดฟัน เราจะทำอย่างไรให้ห่างไกลปัญหาฟันผุ ฟันเหลือง และยังคงมีฟันขาวแข็งแรงได้ ไปค้นหาคำตอบกันค่ะ
"จัดฟัน" อย่างไรให้ "ฟันขาว" แข็งแรง
การจัดฟัน ถือเป็นทันตกรรมความงามอย่างหนึ่งที่ช่วยรักษาฟันที่มีการเรียงตัวผิดปกติ เช่น ฟันเก ฟันซ้อน ฟันห่าง ฯลฯ โดยการทำให้ฟันเคลื่อนไปในตำแหน่งที่เรียงตัวดีขึ้น ในปัจจุบันการจัดฟันมีหลายรูปแบบให้เลือก แต่การจัดฟันจะเหมาะกับคนทุกวัยหรือไม่ แล้วถ้าต้องจัดฟัน เราจะทำอย่างไรให้ห่างไกลปัญหาฟันผุ ฟันเหลือง และยังคงมีฟันขาวแข็งแรงได้ ไปค้นหาคำตอบกันค่ะ
เลือดออกตามไรฟัน ปัญหาที่ไม่ควรมองข้าม
เคยไหม? เวลาที่เราแปรงฟันแล้วจู่ ๆ ก็มีเลือดติดแปรงสีฟันออกมาซะอย่างนั้น ถ้าคุณเคยมีอาการแบบนี้แสดงว่าคุณอาจได้รับสัญญาณเตือนบางอย่างว่า แม้ฟันคุณจะขาวสะอาดแค่ไหน แต่เหงือกและฟันคุณอาจกำลังมีปัญหาก็เป็นได้ ที่สำคัญอาการเลือดออกรูปแบบนี้อาจเป็นการฟ้องถึงสุขภาพร่างกายบางอย่างที่คาดไม่ถึงอีกด้วย แต่เลือดออกตามไรฟันจะเป็นแค่เรื่องเล็ก ๆ กวนใจหรือปัญหาใหญ่สำหรับคุณ ลองมาเช็คไปพร้อม ๆ กันเถอะ เลือดออกตามไรฟัน (Bleeding Gum) คือ ...
เลือดออกตามไรฟัน ปัญหาที่ไม่ควรมองข้าม
เคยไหม? เวลาที่เราแปรงฟันแล้วจู่ ๆ ก็มีเลือดติดแปรงสีฟันออกมาซะอย่างนั้น ถ้าคุณเคยมีอาการแบบนี้แสดงว่าคุณอาจได้รับสัญญาณเตือนบางอย่างว่า แม้ฟันคุณจะขาวสะอาดแค่ไหน แต่เหงือกและฟันคุณอาจกำลังมีปัญหาก็เป็นได้ ที่สำคัญอาการเลือดออกรูปแบบนี้อาจเป็นการฟ้องถึงสุขภาพร่างกายบางอย่างที่คาดไม่ถึงอีกด้วย แต่เลือดออกตามไรฟันจะเป็นแค่เรื่องเล็ก ๆ กวนใจหรือปัญหาใหญ่สำหรับคุณ ลองมาเช็คไปพร้อม ๆ กันเถอะ เลือดออกตามไรฟัน (Bleeding Gum) คือ ...