Linee Tips
ผลไม้ผิวฉ่ำ ทานแล้วผิวสวยขึ้น
ช่วยนี้รู้สึกว่าน้ำหนักจะเพิ่มขึ้น เลยอยากหันมากินผลไม้ให้มากขึ้น ในช่วงที่กำลังลดน้ำหนักกันนะคะ การทานผลไม้จะช่วยให้ระบบขับถ่ายของเราดีขึ้น และ ช่วยให้ผิวดีได้ด้วย และที่สำคัญนะคะ กินง่ายกินดี กินได้ทุกวันเลย แตงโม : เป็นผลไม้ที่หวานก็จริงนะคะ แต่น้ำตาลและแคลอรี่ต่ำ สามารถกินแทนขนมเวลาที่เราอยากของหวานได้เลย ถ้าใครที่หน้ามันนะคะ แตงโมก็ช่วยลดความมันที่ใบหน้าเราได้ด้วย อร่อยแถมมีประโยชน์ ส้ม : ส้มเป็นผลไม้ที่มีวิตามิน แก้อาการท้องผูก ช่วยย่อยอาหารและขับถ่ายได้ดี และยังเป็นผลไม้ที่ช่วยคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีมากๆเลยค่ะ แอปเปิ้ล : มีสารที่ช่วยลดการอยากอาหารลง เพราะมีไฟเบอร์ชนิดที่ละลายน้ำ...
ผลไม้ผิวฉ่ำ ทานแล้วผิวสวยขึ้น
ช่วยนี้รู้สึกว่าน้ำหนักจะเพิ่มขึ้น เลยอยากหันมากินผลไม้ให้มากขึ้น ในช่วงที่กำลังลดน้ำหนักกันนะคะ การทานผลไม้จะช่วยให้ระบบขับถ่ายของเราดีขึ้น และ ช่วยให้ผิวดีได้ด้วย และที่สำคัญนะคะ กินง่ายกินดี กินได้ทุกวันเลย แตงโม : เป็นผลไม้ที่หวานก็จริงนะคะ แต่น้ำตาลและแคลอรี่ต่ำ สามารถกินแทนขนมเวลาที่เราอยากของหวานได้เลย ถ้าใครที่หน้ามันนะคะ แตงโมก็ช่วยลดความมันที่ใบหน้าเราได้ด้วย อร่อยแถมมีประโยชน์ ส้ม : ส้มเป็นผลไม้ที่มีวิตามิน แก้อาการท้องผูก ช่วยย่อยอาหารและขับถ่ายได้ดี และยังเป็นผลไม้ที่ช่วยคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีมากๆเลยค่ะ แอปเปิ้ล : มีสารที่ช่วยลดการอยากอาหารลง เพราะมีไฟเบอร์ชนิดที่ละลายน้ำ...
แผลร้อนใน เหงือกดำ เหงือกร่น ดูแลยังไง?
ในยุคนี้คงไม่มีใครล้างหน้าแล้ว ไม่ทาครีมบำรุงต่อ ช่องปากของเราก็ต้องการการบำรุงที่ดีเช่นกัน หลายๆครั้งที่ทุกคนอาจจะลืมไปว่า ช่องปากของเราคือจุดผ่านของทุกอย่างที่เข้าสู่ร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นอาหาร เครื่องดื่ม หรือวิตามินต่างๆ การมีสุขภาพช่องปากที่ไม่ดี เช่นมีแผลร้อนใน หรือเหงืออักเสบ อาจจะทำให้เกิดการรับแบคทีเรียร้ายหรือเชื้อโรคต่างๆให้เข้าสู่ร่างกายได้ง่ายยิ่งขึ้น และเป็นต้นเหตุให้เกิดโรคต่างๆได้ ดังนั้น ลินี จึงอยากให้ทุกคน #ดูแลผิวฟันให้เหมือนดูแลผิวกาย เริ่มต้นง่ายๆโดยการใช้ Linee Hyaluronic Serum ที่มีส่วนผสมของ HA เข้มข้นระดับ Nano และวิตามิน E ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นและยังช่วยลดอาการอักเสบของช่องปาก สามารถบำรุงดูแลในเรื่อง #แผลร้อนใน...
แผลร้อนใน เหงือกดำ เหงือกร่น ดูแลยังไง?
ในยุคนี้คงไม่มีใครล้างหน้าแล้ว ไม่ทาครีมบำรุงต่อ ช่องปากของเราก็ต้องการการบำรุงที่ดีเช่นกัน หลายๆครั้งที่ทุกคนอาจจะลืมไปว่า ช่องปากของเราคือจุดผ่านของทุกอย่างที่เข้าสู่ร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นอาหาร เครื่องดื่ม หรือวิตามินต่างๆ การมีสุขภาพช่องปากที่ไม่ดี เช่นมีแผลร้อนใน หรือเหงืออักเสบ อาจจะทำให้เกิดการรับแบคทีเรียร้ายหรือเชื้อโรคต่างๆให้เข้าสู่ร่างกายได้ง่ายยิ่งขึ้น และเป็นต้นเหตุให้เกิดโรคต่างๆได้ ดังนั้น ลินี จึงอยากให้ทุกคน #ดูแลผิวฟันให้เหมือนดูแลผิวกาย เริ่มต้นง่ายๆโดยการใช้ Linee Hyaluronic Serum ที่มีส่วนผสมของ HA เข้มข้นระดับ Nano และวิตามิน E ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นและยังช่วยลดอาการอักเสบของช่องปาก สามารถบำรุงดูแลในเรื่อง #แผลร้อนใน...
อาการเสียวฟัน เกิดจากอะไร แก้ได้ยังไง?
เคยมั้ย แค่อ้าปาก ฟันโดนลมก็เสียวฟันแล้ว 😱 อาการเสียวฟันเกิดจากการตอบสนองของเส้นประสาทในฟันไวกว่าปกติ ที่ถูกสิ่งกระตุ้น เช่น อาหาร เครื่องดื่มเย็นหรือร้อน โดยปกติแล้ว ฟันของเราจะมีชั้นที่ปกป้องเนื้อฟันเรียกว่า "เคลือบฟัน" หรือ "Enamel" เมือเราอายุมากขึ้น หรือใช้ถูกสิ่งเร้า จะทำให้ตัวเคลือฟันสึก หรือแตกออก และเหงือกร่น จะทำให้ชั้นฟันด้านในของเรา (Dentine) ถูกเปิดออกทำให้ไวต่อการรับความสิ่งกระตุ้นมากขึ้นสาเหตุที่อาจะเกิดอาการเสียวฟันได้ มีหลายสาเหตุ เช่น ฟันผุ หรือใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงแข็งจนเกินไป หรือเกิดอาการฟันสึก#วิธีแก้อาการเสียวฟัน1. เสริมตัวเคลือบฟัน (Enamel) ที่สึกหรอไปให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น2....
อาการเสียวฟัน เกิดจากอะไร แก้ได้ยังไง?
เคยมั้ย แค่อ้าปาก ฟันโดนลมก็เสียวฟันแล้ว 😱 อาการเสียวฟันเกิดจากการตอบสนองของเส้นประสาทในฟันไวกว่าปกติ ที่ถูกสิ่งกระตุ้น เช่น อาหาร เครื่องดื่มเย็นหรือร้อน โดยปกติแล้ว ฟันของเราจะมีชั้นที่ปกป้องเนื้อฟันเรียกว่า "เคลือบฟัน" หรือ "Enamel" เมือเราอายุมากขึ้น หรือใช้ถูกสิ่งเร้า จะทำให้ตัวเคลือฟันสึก หรือแตกออก และเหงือกร่น จะทำให้ชั้นฟันด้านในของเรา (Dentine) ถูกเปิดออกทำให้ไวต่อการรับความสิ่งกระตุ้นมากขึ้นสาเหตุที่อาจะเกิดอาการเสียวฟันได้ มีหลายสาเหตุ เช่น ฟันผุ หรือใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงแข็งจนเกินไป หรือเกิดอาการฟันสึก#วิธีแก้อาการเสียวฟัน1. เสริมตัวเคลือบฟัน (Enamel) ที่สึกหรอไปให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น2....
“ฟันตาย" คืออะไร อันตรายแค่ไหนกันแน่นะ ? หาคำตอ...
ในชีวิตคุณคงมีหลายครั้งที่คุณต้องไว้อาลัยให้กับการจากไปของคนที่คุณรัก แต่ถ้าบอกว่า หากคุณดูแลสุชภาพช่องปากไม่ดี คุณอาจต้องไว้อาลัยให้กับฟันของคุณ อันเนื่องมาจาก “ฟันตาย” ไปอย่างไม่มีวันกลับมาล่ะ คุณจะเชื่อไหม ? ใช่ค่ะฟันคุณตายได้ แต่ฟันตายอย่างไร ตายเพราะอะไร รักษาได้เหมือนฟันผุหรือไม่ มาหาคำตอบไปพร้อมกันเลย
“ฟันตาย" คืออะไร อันตรายแค่ไหนกันแน่นะ ? หาคำตอ...
ในชีวิตคุณคงมีหลายครั้งที่คุณต้องไว้อาลัยให้กับการจากไปของคนที่คุณรัก แต่ถ้าบอกว่า หากคุณดูแลสุชภาพช่องปากไม่ดี คุณอาจต้องไว้อาลัยให้กับฟันของคุณ อันเนื่องมาจาก “ฟันตาย” ไปอย่างไม่มีวันกลับมาล่ะ คุณจะเชื่อไหม ? ใช่ค่ะฟันคุณตายได้ แต่ฟันตายอย่างไร ตายเพราะอะไร รักษาได้เหมือนฟันผุหรือไม่ มาหาคำตอบไปพร้อมกันเลย
“สมุนไพร” ตัวช่วยสุดอินเทรนด์ เพื่อ “ฟันขาว” แข...
หลายปีที่ผ่านมา กระแสใช้สมุนไพรไทยริ่มกลับมาเป็นที่นิยมอีกครั้ง ยิ่งในช่วงการแพร่ระบาดของโควิด – 19 การพึ่งพาสมุนไพรใกล้ตัวเพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน หรือใช้เป็นยาร่วมในการรักษาโรคก็ยิ่งมีมากขึ้น รวมถึงการดูแลสุขภาพช่องปาก เสริมสร้างฟันขาวสุขภาพดี ที่นับวันจะมีผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ ที่มีสมุนไพรเป็นส่วนประกอบเพื่อตอบสนองผู้บริโภคมากขึ้นเรื่อย ๆ ไม่ว่าจะเป็น ยาสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก ไม้ขัดฟัน ฯลฯ ที่แต่ละแบรนด์ต่างคิดค้นสูตรสมุนไพรมาให้เลือกใช้ตามสรรพคุณ เช่น เสริมสร้างฟันขาว ลดการเกิดหินปูน ยับยั้งแบคทีเรียและเชื้อโรคในช่องปาก เป็นต้น
“สมุนไพร” ตัวช่วยสุดอินเทรนด์ เพื่อ “ฟันขาว” แข...
หลายปีที่ผ่านมา กระแสใช้สมุนไพรไทยริ่มกลับมาเป็นที่นิยมอีกครั้ง ยิ่งในช่วงการแพร่ระบาดของโควิด – 19 การพึ่งพาสมุนไพรใกล้ตัวเพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน หรือใช้เป็นยาร่วมในการรักษาโรคก็ยิ่งมีมากขึ้น รวมถึงการดูแลสุขภาพช่องปาก เสริมสร้างฟันขาวสุขภาพดี ที่นับวันจะมีผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ ที่มีสมุนไพรเป็นส่วนประกอบเพื่อตอบสนองผู้บริโภคมากขึ้นเรื่อย ๆ ไม่ว่าจะเป็น ยาสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก ไม้ขัดฟัน ฯลฯ ที่แต่ละแบรนด์ต่างคิดค้นสูตรสมุนไพรมาให้เลือกใช้ตามสรรพคุณ เช่น เสริมสร้างฟันขาว ลดการเกิดหินปูน ยับยั้งแบคทีเรียและเชื้อโรคในช่องปาก เป็นต้น
ทำไมเรานอนกัดฟัน ปัญหานี้แก้ไขได้หรือไม่
ตื่นเช้าขึ้นมา คุณควรได้ยิ้มสดใสรับวันใหม่ด้วยฟันขาวแข็งแรงที่ดูแลมาอย่างดี แต่ความจริงอาจไม่เป็นอย่างที่คิด คุณกลับตื่นมาพร้อมความรู้สึกปวดขากรรไกร เมื่อยหน้า ฟันรู้สึกระบม แล้วยังปวดหัวไม่ทราบสาเหตุ นั่นอาจเป็นผลลัพธ์จากการ นอนกัดฟัน เมื่อคืนนี้ก็เป็นได้
ทำไมเรานอนกัดฟัน ปัญหานี้แก้ไขได้หรือไม่
ตื่นเช้าขึ้นมา คุณควรได้ยิ้มสดใสรับวันใหม่ด้วยฟันขาวแข็งแรงที่ดูแลมาอย่างดี แต่ความจริงอาจไม่เป็นอย่างที่คิด คุณกลับตื่นมาพร้อมความรู้สึกปวดขากรรไกร เมื่อยหน้า ฟันรู้สึกระบม แล้วยังปวดหัวไม่ทราบสาเหตุ นั่นอาจเป็นผลลัพธ์จากการ นอนกัดฟัน เมื่อคืนนี้ก็เป็นได้