Linee Tips
รังสียูวี เกี่ยวข้องอย่างไรกับการดูแลสุขภาพช่องปาก
“รังสียูวี” หรือ “รังสีอัลตราไวโอเลต” จากแสงแดด ถือเป็นสิ่งที่เราต้องพบเจออย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ในทุกวัน แต่รังสียูวีให้ทั้งคุณและโทษต่อร่างกาย แล้วกับสุขภาพช่องปากล่ะ รังสียูวีส่งผลดี ผลเสียอย่างไรบ้าง มาฟังคำตอบกันค่ะ
รังสียูวี เกี่ยวข้องอย่างไรกับการดูแลสุขภาพช่องปาก
“รังสียูวี” หรือ “รังสีอัลตราไวโอเลต” จากแสงแดด ถือเป็นสิ่งที่เราต้องพบเจออย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ในทุกวัน แต่รังสียูวีให้ทั้งคุณและโทษต่อร่างกาย แล้วกับสุขภาพช่องปากล่ะ รังสียูวีส่งผลดี ผลเสียอย่างไรบ้าง มาฟังคำตอบกันค่ะ
มื้อนี้เพื่อเธอ! เปิดเมนูอาหารเพื่อสุขภาพเหงือก...
ถ้าถามว่าใครรักสุขภาพช่องปากปาก แน่นอนว่าชาว Linee ทุกคนต้องยกมือ ! เพราะการที่ฟันไม่ผุ เหงือกไม่อักเสบ ไม่ต้องเผชิญปัญหาฟันเหลือง เสียวฟัน คราบหินปูนเกาะ ให้ต้องแก้ปัญหากันตลอดย่อมเป็นเรื่องดีงาม ที่จะทำให้เรากินอะไรก็อร่อย ยิ้มเมื่อไหร่ก็ฟันขาวมั่นใจ ไม่สุ่มเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ ซึ่งนอกจากวิธีดูแลสุขภาพช่องปากแล้ว การกินอาหารก็สำคัญ วันนี้เราเลยมาแนะนำ เมนูอาหารเพื่อสุขภาพเหงือก และฟัน แข็งแรง แถมยังอร่อยลิ้น และดีต่อต่อสุขภาพร่างกายกันค่ะ
มื้อนี้เพื่อเธอ! เปิดเมนูอาหารเพื่อสุขภาพเหงือก...
ถ้าถามว่าใครรักสุขภาพช่องปากปาก แน่นอนว่าชาว Linee ทุกคนต้องยกมือ ! เพราะการที่ฟันไม่ผุ เหงือกไม่อักเสบ ไม่ต้องเผชิญปัญหาฟันเหลือง เสียวฟัน คราบหินปูนเกาะ ให้ต้องแก้ปัญหากันตลอดย่อมเป็นเรื่องดีงาม ที่จะทำให้เรากินอะไรก็อร่อย ยิ้มเมื่อไหร่ก็ฟันขาวมั่นใจ ไม่สุ่มเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ ซึ่งนอกจากวิธีดูแลสุขภาพช่องปากแล้ว การกินอาหารก็สำคัญ วันนี้เราเลยมาแนะนำ เมนูอาหารเพื่อสุขภาพเหงือก และฟัน แข็งแรง แถมยังอร่อยลิ้น และดีต่อต่อสุขภาพร่างกายกันค่ะ
Check List เตรียมตัวตรวจสุขภาพอย่างไรให้ผ่านด่...
การใช้รถจำเป็นต้องมีการตรวจสภาพรถประจำปี เพื่อให้รู้ว่าเครื่องยนต์ส่วนไหนต้องซ่อมแซมปรับปรุง จะได้แก้ไขให้ตรงจุด เพื่อยืดอายุการใช้งานของรถ ร่างกายคนเราก็เช่นกัน จำเป็นต้องมี การตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อให้ทราบถึงสุขภาพที่แท้จริง ว่ามีอวัยวะส่วนใดในร่างกายอ่อนแอ เสี่ยงต่อการเกิดโรคร้าย จำเป็นต้องบำรุงดูแลให้กลับมาแข็งแรง เพื่อที่จะได้ใช้ชีวิตแบบปลอดโรคไปอีกนาน ๆ ซึ่งแน่นอนว่า ใคร ๆ...
Check List เตรียมตัวตรวจสุขภาพอย่างไรให้ผ่านด่...
การใช้รถจำเป็นต้องมีการตรวจสภาพรถประจำปี เพื่อให้รู้ว่าเครื่องยนต์ส่วนไหนต้องซ่อมแซมปรับปรุง จะได้แก้ไขให้ตรงจุด เพื่อยืดอายุการใช้งานของรถ ร่างกายคนเราก็เช่นกัน จำเป็นต้องมี การตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อให้ทราบถึงสุขภาพที่แท้จริง ว่ามีอวัยวะส่วนใดในร่างกายอ่อนแอ เสี่ยงต่อการเกิดโรคร้าย จำเป็นต้องบำรุงดูแลให้กลับมาแข็งแรง เพื่อที่จะได้ใช้ชีวิตแบบปลอดโรคไปอีกนาน ๆ ซึ่งแน่นอนว่า ใคร ๆ...
ปรับพฤติกรรมเป็นคนใหม่ เพื่อชีวิตดีที่ดีขึ้นกัน...
สวัสดีปีใหม่ 2565 ชาว Linee ค่ะ เริ่มปีใหม่มาได้หลายวันแล้ว มีความตั้งใจจะทำอะไรใหม่ ๆ เพื่อให้ชีวิตใหม่ในปีนี้ดีขึ้นกันบ้างหรือยังคะ ถ้ายังสองจิตสองใจหรือไม่แน่ใจ ลองปรับพฤติกรรมเพื่อคุณภาพชีวิตและสุขภาพที่ดีขึ้นกันไหมคะ อะไรควรทำ อะไรควรเลี่ยง เรามีเคล็ดลับดี ๆ มาแนะนำกันค่ะ
ปรับพฤติกรรมเป็นคนใหม่ เพื่อชีวิตดีที่ดีขึ้นกัน...
สวัสดีปีใหม่ 2565 ชาว Linee ค่ะ เริ่มปีใหม่มาได้หลายวันแล้ว มีความตั้งใจจะทำอะไรใหม่ ๆ เพื่อให้ชีวิตใหม่ในปีนี้ดีขึ้นกันบ้างหรือยังคะ ถ้ายังสองจิตสองใจหรือไม่แน่ใจ ลองปรับพฤติกรรมเพื่อคุณภาพชีวิตและสุขภาพที่ดีขึ้นกันไหมคะ อะไรควรทำ อะไรควรเลี่ยง เรามีเคล็ดลับดี ๆ มาแนะนำกันค่ะ
แนะนำของขวัญปีใหม่ ส่องมอบความสุขสไตล์คนรักสุขภ...
เข้าเทศกาลปีใหม่แล้ว เตรียมของขวัญให้คนใกล้ตัวกันหรือยังทุกคน แม้ โควิด - 19 (COVID - 19) จะยังตามติดเราไปถึงปี 2565 แต่ชีวิตก็ยังต้องดำเนินต่อไป เพียงแต่เมื่อพูดถึงของขวัญที่คัดสรรให้กับคนใกล้ตัว อาจต้องเปลี่ยนแนวให้ให้เข้ากับเทรนด์คนรักสุขภาพในยุคนี้ ที่ทุกคนตระหนักถึงความสำคัญของสุขภาพร่างกายและจิตใจมากขึ้น ดังนั้นเราจึงขอสรรหาของขวัญปีใหม่สไตล์คนรักสุขภาพมาแนะนำทุกคนกันค่ะ
แนะนำของขวัญปีใหม่ ส่องมอบความสุขสไตล์คนรักสุขภ...
เข้าเทศกาลปีใหม่แล้ว เตรียมของขวัญให้คนใกล้ตัวกันหรือยังทุกคน แม้ โควิด - 19 (COVID - 19) จะยังตามติดเราไปถึงปี 2565 แต่ชีวิตก็ยังต้องดำเนินต่อไป เพียงแต่เมื่อพูดถึงของขวัญที่คัดสรรให้กับคนใกล้ตัว อาจต้องเปลี่ยนแนวให้ให้เข้ากับเทรนด์คนรักสุขภาพในยุคนี้ ที่ทุกคนตระหนักถึงความสำคัญของสุขภาพร่างกายและจิตใจมากขึ้น ดังนั้นเราจึงขอสรรหาของขวัญปีใหม่สไตล์คนรักสุขภาพมาแนะนำทุกคนกันค่ะ
อยากบำรุงฟันและเหงือก เลือกอาหารเสริมแบบไหนดี ?
ปัจจุบันมีอาหารเสริมมากมายเป็นตัวช่วยในการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ซึ่งการดูแลสุขภาพช่องปากก็เช่นเดียวกัน นอกจากผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพเหงือก และฟันแล้ว ยังมี “อาหารเสริม” ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพช่องปากหลายชนิด เราจึงคัดสรร ชนิดที่สำคัญสุด ๆ มาแนะนำ แต่ละอย่างคืออะไร สำคัญแค่ไหน มีอะไรที่เราควรรู้บ้าง ตามมาทางนี้เลยค่ะ วิตามินเอ (Vitamin A) เป็นวิตามินที่ไม่จำเป็นต้องรับประทานทุกวัน เพราะสามารถสะสมในร่างกายได้ ช่วยให้เยื่อบุผิวในช่องปากสร้างเมือก ทำให้การไหลเวียนของน้ำลายดีขึ้น เหงือกและฟันแข็งแรง...
อยากบำรุงฟันและเหงือก เลือกอาหารเสริมแบบไหนดี ?
ปัจจุบันมีอาหารเสริมมากมายเป็นตัวช่วยในการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ซึ่งการดูแลสุขภาพช่องปากก็เช่นเดียวกัน นอกจากผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพเหงือก และฟันแล้ว ยังมี “อาหารเสริม” ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพช่องปากหลายชนิด เราจึงคัดสรร ชนิดที่สำคัญสุด ๆ มาแนะนำ แต่ละอย่างคืออะไร สำคัญแค่ไหน มีอะไรที่เราควรรู้บ้าง ตามมาทางนี้เลยค่ะ วิตามินเอ (Vitamin A) เป็นวิตามินที่ไม่จำเป็นต้องรับประทานทุกวัน เพราะสามารถสะสมในร่างกายได้ ช่วยให้เยื่อบุผิวในช่องปากสร้างเมือก ทำให้การไหลเวียนของน้ำลายดีขึ้น เหงือกและฟันแข็งแรง...