Linee Tips
เหงือกอักเสบบ่อย ห้ามมองข้ามเด็ดขาด
โรคเหงือก ที่ใครหลายคนมองข้าม ปัญหาสุขภาพเหงือก รวมถึงปัญหาเหงือกอักเสบ มีสาเหตุมาจากการสะสมของคราบพลัครอบๆฟันของคุณ ซึ่งส่งผลให้เหงือกเกิดอาการระคายเคือง เหงือกบวม แดง ถ้าปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ดูแลให้ถูกวิธี แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าเป็น โรคเหงือก? มีเลือดออกขณะแปรงฟัน หรือตอนใช้ไหมขัดฟัน เหงือกแดง มีอาการบวมหรือนุ่ม มีกลิ่นปาก เหงือกที่ไม่ติดอยู่กับฟันเหมือนมีร่อง ปัญหาเหล่านี้เกิดจาก “คราบจุลินทรีย์” ซึ่งเกิดจากการสะสมของเชื้อโรคที่ปะปนอยู่ในน้ำลายลงบนตัวฟัน ลักษณะของคราบจุลินทรีย์เป็นคราบสีขาวอ่อนนุ่ม เมื่อมีปริมาณน้อยมักจะมองไม่เห็นเนื่องจากมีสีที่กลืนไปกับตัวฟัน และหากคราบจุลินทรัย์ถูกทิ้งไว้นานจะเกิดการสะสมแร่ธาตุจึงทำให้เกิดเป็น “หินน้ำลายหรือหินปูน” ซึ่งจะส่งเสริมให้มีการสะสมของคราบจุลินทรีย์ที่มากขึ้น ปัญหาสุขภาพเหงือกเหล่านี้ก็อาจจะรุนแรงขึ้นและนำไปสู่การสูญเสียฟันได้ โดยโรคเหงือก หรือเหงือกที่มีการอักเสบ ถ้าเราเเปรงฟันไม่สะอาดหรือไม่ทั่วถึง จะเกิดการสะสมเป็นคราบของแบคทีเรียที่ก่อตัวขึ้น...
เหงือกอักเสบบ่อย ห้ามมองข้ามเด็ดขาด
โรคเหงือก ที่ใครหลายคนมองข้าม ปัญหาสุขภาพเหงือก รวมถึงปัญหาเหงือกอักเสบ มีสาเหตุมาจากการสะสมของคราบพลัครอบๆฟันของคุณ ซึ่งส่งผลให้เหงือกเกิดอาการระคายเคือง เหงือกบวม แดง ถ้าปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ดูแลให้ถูกวิธี แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าเป็น โรคเหงือก? มีเลือดออกขณะแปรงฟัน หรือตอนใช้ไหมขัดฟัน เหงือกแดง มีอาการบวมหรือนุ่ม มีกลิ่นปาก เหงือกที่ไม่ติดอยู่กับฟันเหมือนมีร่อง ปัญหาเหล่านี้เกิดจาก “คราบจุลินทรีย์” ซึ่งเกิดจากการสะสมของเชื้อโรคที่ปะปนอยู่ในน้ำลายลงบนตัวฟัน ลักษณะของคราบจุลินทรีย์เป็นคราบสีขาวอ่อนนุ่ม เมื่อมีปริมาณน้อยมักจะมองไม่เห็นเนื่องจากมีสีที่กลืนไปกับตัวฟัน และหากคราบจุลินทรัย์ถูกทิ้งไว้นานจะเกิดการสะสมแร่ธาตุจึงทำให้เกิดเป็น “หินน้ำลายหรือหินปูน” ซึ่งจะส่งเสริมให้มีการสะสมของคราบจุลินทรีย์ที่มากขึ้น ปัญหาสุขภาพเหงือกเหล่านี้ก็อาจจะรุนแรงขึ้นและนำไปสู่การสูญเสียฟันได้ โดยโรคเหงือก หรือเหงือกที่มีการอักเสบ ถ้าเราเเปรงฟันไม่สะอาดหรือไม่ทั่วถึง จะเกิดการสะสมเป็นคราบของแบคทีเรียที่ก่อตัวขึ้น...
“สปาฟัน” ศัพท์ใหม่ที่ไม่ค่อยมีคนรู้
พักปากมา “สปาฟัน” ศัพท์ใหม่ที่ไม่ค่อยมีคนรู้ สปาฟัน คือการดูแลช่องปากแบบ Therapy เป็นการบำรุงและบำบัดเนื้อเยื่อบริเวณปาก แก้ม คาง และกราม คลายกล้ามเนื้อจากการเคี้ยวอาหาร หรือกัดฟันบ่อยๆ นั่นเอง เคล็ดลับการดูแลตัวเองอีกอย่างหนึ่ง ที่ไม่ค่อยมีคนรู้ และมักจะมองข้าม ส่วนใหญ่คนจะรู้จักการดูแลผิว การนวดกดจุด การอบสมุนไพรตามร่างกาย เพื่อเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ขับสารพิษต่างๆ บางคนอาจกดจุดบริเวรณศีรษะเพื่อลดความเครียด หรือใช้วิธีฝังเข็ม แต่เว้นช่วงกรามไว้ วันนี้ ลินี มาแจกวิธีการทำ “สปาปาก” Mouth therapy...
“สปาฟัน” ศัพท์ใหม่ที่ไม่ค่อยมีคนรู้
พักปากมา “สปาฟัน” ศัพท์ใหม่ที่ไม่ค่อยมีคนรู้ สปาฟัน คือการดูแลช่องปากแบบ Therapy เป็นการบำรุงและบำบัดเนื้อเยื่อบริเวณปาก แก้ม คาง และกราม คลายกล้ามเนื้อจากการเคี้ยวอาหาร หรือกัดฟันบ่อยๆ นั่นเอง เคล็ดลับการดูแลตัวเองอีกอย่างหนึ่ง ที่ไม่ค่อยมีคนรู้ และมักจะมองข้าม ส่วนใหญ่คนจะรู้จักการดูแลผิว การนวดกดจุด การอบสมุนไพรตามร่างกาย เพื่อเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ขับสารพิษต่างๆ บางคนอาจกดจุดบริเวรณศีรษะเพื่อลดความเครียด หรือใช้วิธีฝังเข็ม แต่เว้นช่วงกรามไว้ วันนี้ ลินี มาแจกวิธีการทำ “สปาปาก” Mouth therapy...
มื้อนี้เพื่อเธอ! เปิดเมนูอาหารเพื่อสุขภาพเหงือก...
ถ้าถามว่าใครรักสุขภาพช่องปากปาก แน่นอนว่าชาว Linee ทุกคนต้องยกมือ ! เพราะการที่ฟันไม่ผุ เหงือกไม่อักเสบ ไม่ต้องเผชิญปัญหาฟันเหลือง เสียวฟัน คราบหินปูนเกาะ ให้ต้องแก้ปัญหากันตลอดย่อมเป็นเรื่องดีงาม ที่จะทำให้เรากินอะไรก็อร่อย ยิ้มเมื่อไหร่ก็ฟันขาวมั่นใจ ไม่สุ่มเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ ซึ่งนอกจากวิธีดูแลสุขภาพช่องปากแล้ว การกินอาหารก็สำคัญ วันนี้เราเลยมาแนะนำ เมนูอาหารเพื่อสุขภาพเหงือก และฟัน แข็งแรง แถมยังอร่อยลิ้น และดีต่อต่อสุขภาพร่างกายกันค่ะ
มื้อนี้เพื่อเธอ! เปิดเมนูอาหารเพื่อสุขภาพเหงือก...
ถ้าถามว่าใครรักสุขภาพช่องปากปาก แน่นอนว่าชาว Linee ทุกคนต้องยกมือ ! เพราะการที่ฟันไม่ผุ เหงือกไม่อักเสบ ไม่ต้องเผชิญปัญหาฟันเหลือง เสียวฟัน คราบหินปูนเกาะ ให้ต้องแก้ปัญหากันตลอดย่อมเป็นเรื่องดีงาม ที่จะทำให้เรากินอะไรก็อร่อย ยิ้มเมื่อไหร่ก็ฟันขาวมั่นใจ ไม่สุ่มเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ ซึ่งนอกจากวิธีดูแลสุขภาพช่องปากแล้ว การกินอาหารก็สำคัญ วันนี้เราเลยมาแนะนำ เมนูอาหารเพื่อสุขภาพเหงือก และฟัน แข็งแรง แถมยังอร่อยลิ้น และดีต่อต่อสุขภาพร่างกายกันค่ะ
ดูแลสุขภาพช่องปากอย่างไรให้สมกับเป็น “คุณแม่ตั้...
อีกเพียงเดือนเดียวเราก็จะได้ก้าวสู่ปีเสือทอง 2565 เชื่อว่าตอนนี้สาวน้อยสาวใหญ่หลายคนอาจกำลังลูบท้อง เพราะปีหน้าจะได้ต้อนรับเหล่าลูก ๆ เสือน้อยที่ออกมาลืมตาดูโลก หรือไม่บางคนก็ฟิตร่างกาย เตรียมวางแผนพร้อมจะเตรียมมีลูกในปีหน้า แต่ไม่ว่าคุณกำลังจะเป็นว่าที่คุณแม่ หรือเป็นคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์แล้ว คุณแน่ใจหรือเปล่าว่า คุณเตรียมพร้อมสุขภาพช่องปากสมกับเป็น คุณแม่ตั้งครรภ์ ยุคใหม่แล้วหรือยัง อยากรู้ว่าสุขภาพฟันสำคัญกับการตั้งครรภ์แค่ไหน ตามไปค้นหาคำตอบกันค่ะ
ดูแลสุขภาพช่องปากอย่างไรให้สมกับเป็น “คุณแม่ตั้...
อีกเพียงเดือนเดียวเราก็จะได้ก้าวสู่ปีเสือทอง 2565 เชื่อว่าตอนนี้สาวน้อยสาวใหญ่หลายคนอาจกำลังลูบท้อง เพราะปีหน้าจะได้ต้อนรับเหล่าลูก ๆ เสือน้อยที่ออกมาลืมตาดูโลก หรือไม่บางคนก็ฟิตร่างกาย เตรียมวางแผนพร้อมจะเตรียมมีลูกในปีหน้า แต่ไม่ว่าคุณกำลังจะเป็นว่าที่คุณแม่ หรือเป็นคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์แล้ว คุณแน่ใจหรือเปล่าว่า คุณเตรียมพร้อมสุขภาพช่องปากสมกับเป็น คุณแม่ตั้งครรภ์ ยุคใหม่แล้วหรือยัง อยากรู้ว่าสุขภาพฟันสำคัญกับการตั้งครรภ์แค่ไหน ตามไปค้นหาคำตอบกันค่ะ
“ฟันตาย" คืออะไร อันตรายแค่ไหนกันแน่นะ ? หาคำตอ...
ในชีวิตคุณคงมีหลายครั้งที่คุณต้องไว้อาลัยให้กับการจากไปของคนที่คุณรัก แต่ถ้าบอกว่า หากคุณดูแลสุชภาพช่องปากไม่ดี คุณอาจต้องไว้อาลัยให้กับฟันของคุณ อันเนื่องมาจาก “ฟันตาย” ไปอย่างไม่มีวันกลับมาล่ะ คุณจะเชื่อไหม ? ใช่ค่ะฟันคุณตายได้ แต่ฟันตายอย่างไร ตายเพราะอะไร รักษาได้เหมือนฟันผุหรือไม่ มาหาคำตอบไปพร้อมกันเลย
“ฟันตาย" คืออะไร อันตรายแค่ไหนกันแน่นะ ? หาคำตอ...
ในชีวิตคุณคงมีหลายครั้งที่คุณต้องไว้อาลัยให้กับการจากไปของคนที่คุณรัก แต่ถ้าบอกว่า หากคุณดูแลสุชภาพช่องปากไม่ดี คุณอาจต้องไว้อาลัยให้กับฟันของคุณ อันเนื่องมาจาก “ฟันตาย” ไปอย่างไม่มีวันกลับมาล่ะ คุณจะเชื่อไหม ? ใช่ค่ะฟันคุณตายได้ แต่ฟันตายอย่างไร ตายเพราะอะไร รักษาได้เหมือนฟันผุหรือไม่ มาหาคำตอบไปพร้อมกันเลย
ไขข้อข้องใจ ได้เวลาที่คุณต้องรักษารากฟันแล้วหรื...
แม้จะเดินเข้าเดินออกคลีนิกทันตกรรมบ่อยแค่ไหน แต่นอกจากพบทันตแพทย์เพื่อตรวจประจำปีแล้ว ต้องบอกว่าคนจำนวนไม่มากนักที่จะเข้าถึงสิ่งที่เรียกว่า การรักษารากฟัน ที่แม้จะเคยได้ยินมาบ้าง แต่กลับเป็นการรักษาทางทันตกรรมที่ค่อนข้างห่างไกลสำหรับใครหลายคน ที่ไปหาทันตแพทย์เพื่อจัดฟัน อุดฟัน ถอนฟันคุด ฟอกฟันแก้ปัญหาฟันเหลือง ฯลฯ ทั้งที่ความจริง การรักษารากฟัน เกิดขึ้นได้กับเราทุกคน แต่สาเหตุอะไรที่ทำให้เราทำ และขั้นตอนการทำยุ่งยากแค่ไหน วันนี้เรามีคำตอบมาไขข้อข้องใจทุกคนค่ะ
ไขข้อข้องใจ ได้เวลาที่คุณต้องรักษารากฟันแล้วหรื...
แม้จะเดินเข้าเดินออกคลีนิกทันตกรรมบ่อยแค่ไหน แต่นอกจากพบทันตแพทย์เพื่อตรวจประจำปีแล้ว ต้องบอกว่าคนจำนวนไม่มากนักที่จะเข้าถึงสิ่งที่เรียกว่า การรักษารากฟัน ที่แม้จะเคยได้ยินมาบ้าง แต่กลับเป็นการรักษาทางทันตกรรมที่ค่อนข้างห่างไกลสำหรับใครหลายคน ที่ไปหาทันตแพทย์เพื่อจัดฟัน อุดฟัน ถอนฟันคุด ฟอกฟันแก้ปัญหาฟันเหลือง ฯลฯ ทั้งที่ความจริง การรักษารากฟัน เกิดขึ้นได้กับเราทุกคน แต่สาเหตุอะไรที่ทำให้เราทำ และขั้นตอนการทำยุ่งยากแค่ไหน วันนี้เรามีคำตอบมาไขข้อข้องใจทุกคนค่ะ