Linee Tips

“โยคะ” ถูกวิธี ช่วยให้สุขภาพดี แก้ออฟฟิศซินโดรมได้อย่างไร ?

“โยคะ” ถูกวิธี ช่วยให้สุขภาพดี แก้ออฟฟิศซินโดรม...

ชาว Linee  เคยไหมคะ ก้ม ๆ เงย ๆ พิมพ์งานหน้าคอมพิวเตอร์ทุกวี่ทุกวัน มารู้สึกตัวอีกทีก็คอตึง ไหล่ปวด หลังแข็ง พร้อมคำการันตีว่า คุณเป็น ออฟฟิศซินโดรม เรียบร้อยแล้ว อ๊ะ ๆ อย่าเพิ่งตกใจไป  เรื่องนี้แก้ไขได้ และวิธีหนึ่งที่ช่วยได้ก็คือ โยคะ ที่หากได้ฝึกรับรองว่า นอกจากจะห่างไกลอาการ ออฟฟิศซินโดรมแล้ว ยังแข็งแรงขึ้นอีกด้วย !!

“โยคะ” ถูกวิธี ช่วยให้สุขภาพดี แก้ออฟฟิศซินโดรม...

ชาว Linee  เคยไหมคะ ก้ม ๆ เงย ๆ พิมพ์งานหน้าคอมพิวเตอร์ทุกวี่ทุกวัน มารู้สึกตัวอีกทีก็คอตึง ไหล่ปวด หลังแข็ง พร้อมคำการันตีว่า คุณเป็น ออฟฟิศซินโดรม เรียบร้อยแล้ว อ๊ะ ๆ อย่าเพิ่งตกใจไป  เรื่องนี้แก้ไขได้ และวิธีหนึ่งที่ช่วยได้ก็คือ โยคะ ที่หากได้ฝึกรับรองว่า นอกจากจะห่างไกลอาการ ออฟฟิศซินโดรมแล้ว ยังแข็งแรงขึ้นอีกด้วย !!

“ยารักษาโรค” เรื่องใกล้ตัวที่อาจทำให้เกิดฟันเหลือง ?

“ยารักษาโรค” เรื่องใกล้ตัวที่อาจทำให้เกิดฟันเหล...

ปัญหาใหญ่ของคนรักสุขภาพช่องปากคือ การเกิดฟันเหลืองที่พรากเอารอยยิ้มมั่นใจไปจากเรา ซึ่งเมื่อมีปัญหาก็ต้องแก้ไขให้ฟันขาวและเหงือกแข็งแรงกลับคืนมา แต่ที่หนักใจกว่าคือที่มาของฟันเหลืองและโรคในช่องปากยังไงล่ะ เมื่อไม่แน่ใจในต้นเหตุการแก้ไขและรักษาก็เป็นไปได้ยาก แต่มีสาเหตุหนึ่งที่หลายคนลืมหรือคาดไม่ถึงก็คือ “ยา” 

“ยารักษาโรค” เรื่องใกล้ตัวที่อาจทำให้เกิดฟันเหล...

ปัญหาใหญ่ของคนรักสุขภาพช่องปากคือ การเกิดฟันเหลืองที่พรากเอารอยยิ้มมั่นใจไปจากเรา ซึ่งเมื่อมีปัญหาก็ต้องแก้ไขให้ฟันขาวและเหงือกแข็งแรงกลับคืนมา แต่ที่หนักใจกว่าคือที่มาของฟันเหลืองและโรคในช่องปากยังไงล่ะ เมื่อไม่แน่ใจในต้นเหตุการแก้ไขและรักษาก็เป็นไปได้ยาก แต่มีสาเหตุหนึ่งที่หลายคนลืมหรือคาดไม่ถึงก็คือ “ยา”