Linee Tips
ผลไม้ผิวฉ่ำ ทานแล้วผิวสวยขึ้น
ช่วยนี้รู้สึกว่าน้ำหนักจะเพิ่มขึ้น เลยอยากหันมากินผลไม้ให้มากขึ้น ในช่วงที่กำลังลดน้ำหนักกันนะคะ การทานผลไม้จะช่วยให้ระบบขับถ่ายของเราดีขึ้น และ ช่วยให้ผิวดีได้ด้วย และที่สำคัญนะคะ กินง่ายกินดี กินได้ทุกวันเลย แตงโม : เป็นผลไม้ที่หวานก็จริงนะคะ แต่น้ำตาลและแคลอรี่ต่ำ สามารถกินแทนขนมเวลาที่เราอยากของหวานได้เลย ถ้าใครที่หน้ามันนะคะ แตงโมก็ช่วยลดความมันที่ใบหน้าเราได้ด้วย อร่อยแถมมีประโยชน์ ส้ม : ส้มเป็นผลไม้ที่มีวิตามิน แก้อาการท้องผูก ช่วยย่อยอาหารและขับถ่ายได้ดี และยังเป็นผลไม้ที่ช่วยคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีมากๆเลยค่ะ แอปเปิ้ล : มีสารที่ช่วยลดการอยากอาหารลง เพราะมีไฟเบอร์ชนิดที่ละลายน้ำ...
ผลไม้ผิวฉ่ำ ทานแล้วผิวสวยขึ้น
ช่วยนี้รู้สึกว่าน้ำหนักจะเพิ่มขึ้น เลยอยากหันมากินผลไม้ให้มากขึ้น ในช่วงที่กำลังลดน้ำหนักกันนะคะ การทานผลไม้จะช่วยให้ระบบขับถ่ายของเราดีขึ้น และ ช่วยให้ผิวดีได้ด้วย และที่สำคัญนะคะ กินง่ายกินดี กินได้ทุกวันเลย แตงโม : เป็นผลไม้ที่หวานก็จริงนะคะ แต่น้ำตาลและแคลอรี่ต่ำ สามารถกินแทนขนมเวลาที่เราอยากของหวานได้เลย ถ้าใครที่หน้ามันนะคะ แตงโมก็ช่วยลดความมันที่ใบหน้าเราได้ด้วย อร่อยแถมมีประโยชน์ ส้ม : ส้มเป็นผลไม้ที่มีวิตามิน แก้อาการท้องผูก ช่วยย่อยอาหารและขับถ่ายได้ดี และยังเป็นผลไม้ที่ช่วยคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีมากๆเลยค่ะ แอปเปิ้ล : มีสารที่ช่วยลดการอยากอาหารลง เพราะมีไฟเบอร์ชนิดที่ละลายน้ำ...
แผลร้อนใน เหงือกดำ เหงือกร่น ดูแลยังไง?
ในยุคนี้คงไม่มีใครล้างหน้าแล้ว ไม่ทาครีมบำรุงต่อ ช่องปากของเราก็ต้องการการบำรุงที่ดีเช่นกัน หลายๆครั้งที่ทุกคนอาจจะลืมไปว่า ช่องปากของเราคือจุดผ่านของทุกอย่างที่เข้าสู่ร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นอาหาร เครื่องดื่ม หรือวิตามินต่างๆ การมีสุขภาพช่องปากที่ไม่ดี เช่นมีแผลร้อนใน หรือเหงืออักเสบ อาจจะทำให้เกิดการรับแบคทีเรียร้ายหรือเชื้อโรคต่างๆให้เข้าสู่ร่างกายได้ง่ายยิ่งขึ้น และเป็นต้นเหตุให้เกิดโรคต่างๆได้ ดังนั้น ลินี จึงอยากให้ทุกคน #ดูแลผิวฟันให้เหมือนดูแลผิวกาย เริ่มต้นง่ายๆโดยการใช้ Linee Hyaluronic Serum ที่มีส่วนผสมของ HA เข้มข้นระดับ Nano และวิตามิน E ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นและยังช่วยลดอาการอักเสบของช่องปาก สามารถบำรุงดูแลในเรื่อง #แผลร้อนใน...
แผลร้อนใน เหงือกดำ เหงือกร่น ดูแลยังไง?
ในยุคนี้คงไม่มีใครล้างหน้าแล้ว ไม่ทาครีมบำรุงต่อ ช่องปากของเราก็ต้องการการบำรุงที่ดีเช่นกัน หลายๆครั้งที่ทุกคนอาจจะลืมไปว่า ช่องปากของเราคือจุดผ่านของทุกอย่างที่เข้าสู่ร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นอาหาร เครื่องดื่ม หรือวิตามินต่างๆ การมีสุขภาพช่องปากที่ไม่ดี เช่นมีแผลร้อนใน หรือเหงืออักเสบ อาจจะทำให้เกิดการรับแบคทีเรียร้ายหรือเชื้อโรคต่างๆให้เข้าสู่ร่างกายได้ง่ายยิ่งขึ้น และเป็นต้นเหตุให้เกิดโรคต่างๆได้ ดังนั้น ลินี จึงอยากให้ทุกคน #ดูแลผิวฟันให้เหมือนดูแลผิวกาย เริ่มต้นง่ายๆโดยการใช้ Linee Hyaluronic Serum ที่มีส่วนผสมของ HA เข้มข้นระดับ Nano และวิตามิน E ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นและยังช่วยลดอาการอักเสบของช่องปาก สามารถบำรุงดูแลในเรื่อง #แผลร้อนใน...
อาการเสียวฟัน เกิดจากอะไร แก้ได้ยังไง?
เคยมั้ย แค่อ้าปาก ฟันโดนลมก็เสียวฟันแล้ว 😱 อาการเสียวฟันเกิดจากการตอบสนองของเส้นประสาทในฟันไวกว่าปกติ ที่ถูกสิ่งกระตุ้น เช่น อาหาร เครื่องดื่มเย็นหรือร้อน โดยปกติแล้ว ฟันของเราจะมีชั้นที่ปกป้องเนื้อฟันเรียกว่า "เคลือบฟัน" หรือ "Enamel" เมือเราอายุมากขึ้น หรือใช้ถูกสิ่งเร้า จะทำให้ตัวเคลือฟันสึก หรือแตกออก และเหงือกร่น จะทำให้ชั้นฟันด้านในของเรา (Dentine) ถูกเปิดออกทำให้ไวต่อการรับความสิ่งกระตุ้นมากขึ้นสาเหตุที่อาจะเกิดอาการเสียวฟันได้ มีหลายสาเหตุ เช่น ฟันผุ หรือใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงแข็งจนเกินไป หรือเกิดอาการฟันสึก#วิธีแก้อาการเสียวฟัน1. เสริมตัวเคลือบฟัน (Enamel) ที่สึกหรอไปให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น2....
อาการเสียวฟัน เกิดจากอะไร แก้ได้ยังไง?
เคยมั้ย แค่อ้าปาก ฟันโดนลมก็เสียวฟันแล้ว 😱 อาการเสียวฟันเกิดจากการตอบสนองของเส้นประสาทในฟันไวกว่าปกติ ที่ถูกสิ่งกระตุ้น เช่น อาหาร เครื่องดื่มเย็นหรือร้อน โดยปกติแล้ว ฟันของเราจะมีชั้นที่ปกป้องเนื้อฟันเรียกว่า "เคลือบฟัน" หรือ "Enamel" เมือเราอายุมากขึ้น หรือใช้ถูกสิ่งเร้า จะทำให้ตัวเคลือฟันสึก หรือแตกออก และเหงือกร่น จะทำให้ชั้นฟันด้านในของเรา (Dentine) ถูกเปิดออกทำให้ไวต่อการรับความสิ่งกระตุ้นมากขึ้นสาเหตุที่อาจะเกิดอาการเสียวฟันได้ มีหลายสาเหตุ เช่น ฟันผุ หรือใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงแข็งจนเกินไป หรือเกิดอาการฟันสึก#วิธีแก้อาการเสียวฟัน1. เสริมตัวเคลือบฟัน (Enamel) ที่สึกหรอไปให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น2....
อาการ "ฟันบาง" คืออะไร รักษาได้หรือไม่ ไปหาคำตอ...
ฟันบาง เป็นอาการที่เกิดขึ้นกับใครหลายคนโดยไม่ทันรู้ตัว เกิดขึ้นจากการที่ฟันสึก และฟันกร่อน จากหลาย ๆ สาเหตุ แต่เมื่อฟันบางลงแล้วกลับนำไปสู่อาการไม่พึงประสงค์ในช่องปากที่เกี่ยวกับเหงือกและฟันหลายอย่าง จึงเป็นที่มาว่าทำไมเราถึงอยากชวนชาว Linee มารู้จักกับอาการฟันบาง เรื่องแบบนี้รู้ไว้ จะได้คอยดูแลสุขภาพช่องปากให้แข็งแรง อยู่กับเราไปนาน ๆ ยังไงล่ะคะ
อาการ "ฟันบาง" คืออะไร รักษาได้หรือไม่ ไปหาคำตอ...
ฟันบาง เป็นอาการที่เกิดขึ้นกับใครหลายคนโดยไม่ทันรู้ตัว เกิดขึ้นจากการที่ฟันสึก และฟันกร่อน จากหลาย ๆ สาเหตุ แต่เมื่อฟันบางลงแล้วกลับนำไปสู่อาการไม่พึงประสงค์ในช่องปากที่เกี่ยวกับเหงือกและฟันหลายอย่าง จึงเป็นที่มาว่าทำไมเราถึงอยากชวนชาว Linee มารู้จักกับอาการฟันบาง เรื่องแบบนี้รู้ไว้ จะได้คอยดูแลสุขภาพช่องปากให้แข็งแรง อยู่กับเราไปนาน ๆ ยังไงล่ะคะ