Linee Tips
ผลไม้ผิวฉ่ำ ทานแล้วผิวสวยขึ้น
ช่วยนี้รู้สึกว่าน้ำหนักจะเพิ่มขึ้น เลยอยากหันมากินผลไม้ให้มากขึ้น ในช่วงที่กำลังลดน้ำหนักกันนะคะ การทานผลไม้จะช่วยให้ระบบขับถ่ายของเราดีขึ้น และ ช่วยให้ผิวดีได้ด้วย และที่สำคัญนะคะ กินง่ายกินดี กินได้ทุกวันเลย แตงโม : เป็นผลไม้ที่หวานก็จริงนะคะ แต่น้ำตาลและแคลอรี่ต่ำ สามารถกินแทนขนมเวลาที่เราอยากของหวานได้เลย ถ้าใครที่หน้ามันนะคะ แตงโมก็ช่วยลดความมันที่ใบหน้าเราได้ด้วย อร่อยแถมมีประโยชน์ ส้ม : ส้มเป็นผลไม้ที่มีวิตามิน แก้อาการท้องผูก ช่วยย่อยอาหารและขับถ่ายได้ดี และยังเป็นผลไม้ที่ช่วยคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีมากๆเลยค่ะ แอปเปิ้ล : มีสารที่ช่วยลดการอยากอาหารลง เพราะมีไฟเบอร์ชนิดที่ละลายน้ำ...
ผลไม้ผิวฉ่ำ ทานแล้วผิวสวยขึ้น
ช่วยนี้รู้สึกว่าน้ำหนักจะเพิ่มขึ้น เลยอยากหันมากินผลไม้ให้มากขึ้น ในช่วงที่กำลังลดน้ำหนักกันนะคะ การทานผลไม้จะช่วยให้ระบบขับถ่ายของเราดีขึ้น และ ช่วยให้ผิวดีได้ด้วย และที่สำคัญนะคะ กินง่ายกินดี กินได้ทุกวันเลย แตงโม : เป็นผลไม้ที่หวานก็จริงนะคะ แต่น้ำตาลและแคลอรี่ต่ำ สามารถกินแทนขนมเวลาที่เราอยากของหวานได้เลย ถ้าใครที่หน้ามันนะคะ แตงโมก็ช่วยลดความมันที่ใบหน้าเราได้ด้วย อร่อยแถมมีประโยชน์ ส้ม : ส้มเป็นผลไม้ที่มีวิตามิน แก้อาการท้องผูก ช่วยย่อยอาหารและขับถ่ายได้ดี และยังเป็นผลไม้ที่ช่วยคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีมากๆเลยค่ะ แอปเปิ้ล : มีสารที่ช่วยลดการอยากอาหารลง เพราะมีไฟเบอร์ชนิดที่ละลายน้ำ...
เตรียมตัวอย่างไรให้เดทแรกน่าประทับใจ
💘เตรียมตัวก่อนไปเดท สร้างเดทแรกให้น่าประทับใจ เพราะเดทแรกเป็นเรื่องที่สำคัญ💘 เชื่อว่าสาวๆและหนุ่มๆหลายคน ที่กำลังคบกันใหม่ๆ หรือ กำลังจีบกันอยู่ ก็อยากจะสร้างความประทับใจด้วยการไปเดท และ First Impression เป็นอะไรที่สำคัญมาก เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีของความสัมพันธ์เลยก็ว่าได้ เราจึงควรจะใส่ใจกับเดทแรกมากๆ เทคนิคในการเตรียมตัวก่อนออกเดทแรกมีอะไรบ้างมาดูกันเลย 🌟ครีมอาบน้ำกลิ่นตัวหอม ของ Lux กลิ่น Dazzling Pomegranate เป็นกลิ่นที่หอมสดชื่นละมุนไม่เลี่ยน กลิ่นติดทน กลิ่นตัวเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้ามนะคะ 🌟แปรงฟัน โดยใช้ยาสีฟันของลินี ลมหายใจหอมสดชื่น ฟันขาวสะอาดล้ำลึก สิ่งสำคัญในเรื่องของกลิ่น หนึ่งเลยก็คือเรื่องกลิ่นปาก...
เตรียมตัวอย่างไรให้เดทแรกน่าประทับใจ
💘เตรียมตัวก่อนไปเดท สร้างเดทแรกให้น่าประทับใจ เพราะเดทแรกเป็นเรื่องที่สำคัญ💘 เชื่อว่าสาวๆและหนุ่มๆหลายคน ที่กำลังคบกันใหม่ๆ หรือ กำลังจีบกันอยู่ ก็อยากจะสร้างความประทับใจด้วยการไปเดท และ First Impression เป็นอะไรที่สำคัญมาก เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีของความสัมพันธ์เลยก็ว่าได้ เราจึงควรจะใส่ใจกับเดทแรกมากๆ เทคนิคในการเตรียมตัวก่อนออกเดทแรกมีอะไรบ้างมาดูกันเลย 🌟ครีมอาบน้ำกลิ่นตัวหอม ของ Lux กลิ่น Dazzling Pomegranate เป็นกลิ่นที่หอมสดชื่นละมุนไม่เลี่ยน กลิ่นติดทน กลิ่นตัวเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้ามนะคะ 🌟แปรงฟัน โดยใช้ยาสีฟันของลินี ลมหายใจหอมสดชื่น ฟันขาวสะอาดล้ำลึก สิ่งสำคัญในเรื่องของกลิ่น หนึ่งเลยก็คือเรื่องกลิ่นปาก...
ข้อควรระวังในการฟอกฟัน
ฟอกสีฟันดีจริงไหม? ข้อควรระวังในการฟอกฟัน ในยุคสมัยที่สังคมเปิดกว้างมากขึ้น และความสวยความหล่อเป็นเรื่องที่ไม่มีเงื่อนไข ทุกคนล้วนดูดีในแบบของตัวเอง แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าการมีฟันที่เหลืองอาจเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เสน่ห์และความมั่นใจของเราลดน้อยลง ดังนั้นการฟอกสีฟันจึงเป็นตัวเลือกหนึ่งที่คนเริ่มให้ความสนใจมากขึ้น แต่ก่อนจะฟอกสีฟันนั้นควรรู้ข้อมูลเบื้องต้นรวมถึงข้อควรระวังในการฟอกฟันก่อน วันนี้ลินีเลยจะมาพูดถึงการฟอกสีฟันแบบสั้น กระชับ เข้าใจง่าย ให้ทุกคนได้ทราบกัน การฟอกสีฟันหรือการฟอกฟันขาว คือ กระบวนการปรับเม็ดสีในชั้นเคลือบฟันด้วยน้ำยาฟอกฟัน และขจัดคราบผิวฟันหรือการสะสมของแบคทีเรีย ทำให้ฟันที่เหลืองกลับมาดูขาวสว่างขึ้น ด้วยการใช้นวัตกรรม LED Cool Light ไปช่วยเร่ง Hydrogen Peroxide (หรือที่เรียกว่าน้ำยาฟอกสีฟัน) ที่ทำปฏิกิริยากับออกซิเจนให้เกิดการแตกตัว ทำให้ฟันขาวกระจ่างขึ้นอย่างรวดเร็วนั่นเอง ทำไมต้องฟอกสีฟัน? การฟอกสีฟัน ถือเป็นการรักษาเพื่อแก้ไขฟันที่มีสีเหลือง อันเกิดจากการรับประทานอาหารเข้าไปทุกวัน หรือจากพฤติกรรมการสูบบุหรี่ ให้มีความขาวสะอาดขึ้น และยังส่งผลให้มีความมั่นใจในตอนยิ้มมากขึ้นด้วย ดังนั้น “การฟอกสีฟัน” จึงเป็นหนึ่งตัวช่วยที่จะเรียกคืนความขาวสะอาดของฟันให้กลับคืนมาแต่ยังไงก็ตามการฟอกสีฟันก็มีสิ่งที่ต้องระวังเช่นกัน ข้อควรระวังในการฟอกฟัน!!...
ข้อควรระวังในการฟอกฟัน
ฟอกสีฟันดีจริงไหม? ข้อควรระวังในการฟอกฟัน ในยุคสมัยที่สังคมเปิดกว้างมากขึ้น และความสวยความหล่อเป็นเรื่องที่ไม่มีเงื่อนไข ทุกคนล้วนดูดีในแบบของตัวเอง แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าการมีฟันที่เหลืองอาจเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เสน่ห์และความมั่นใจของเราลดน้อยลง ดังนั้นการฟอกสีฟันจึงเป็นตัวเลือกหนึ่งที่คนเริ่มให้ความสนใจมากขึ้น แต่ก่อนจะฟอกสีฟันนั้นควรรู้ข้อมูลเบื้องต้นรวมถึงข้อควรระวังในการฟอกฟันก่อน วันนี้ลินีเลยจะมาพูดถึงการฟอกสีฟันแบบสั้น กระชับ เข้าใจง่าย ให้ทุกคนได้ทราบกัน การฟอกสีฟันหรือการฟอกฟันขาว คือ กระบวนการปรับเม็ดสีในชั้นเคลือบฟันด้วยน้ำยาฟอกฟัน และขจัดคราบผิวฟันหรือการสะสมของแบคทีเรีย ทำให้ฟันที่เหลืองกลับมาดูขาวสว่างขึ้น ด้วยการใช้นวัตกรรม LED Cool Light ไปช่วยเร่ง Hydrogen Peroxide (หรือที่เรียกว่าน้ำยาฟอกสีฟัน) ที่ทำปฏิกิริยากับออกซิเจนให้เกิดการแตกตัว ทำให้ฟันขาวกระจ่างขึ้นอย่างรวดเร็วนั่นเอง ทำไมต้องฟอกสีฟัน? การฟอกสีฟัน ถือเป็นการรักษาเพื่อแก้ไขฟันที่มีสีเหลือง อันเกิดจากการรับประทานอาหารเข้าไปทุกวัน หรือจากพฤติกรรมการสูบบุหรี่ ให้มีความขาวสะอาดขึ้น และยังส่งผลให้มีความมั่นใจในตอนยิ้มมากขึ้นด้วย ดังนั้น “การฟอกสีฟัน” จึงเป็นหนึ่งตัวช่วยที่จะเรียกคืนความขาวสะอาดของฟันให้กลับคืนมาแต่ยังไงก็ตามการฟอกสีฟันก็มีสิ่งที่ต้องระวังเช่นกัน ข้อควรระวังในการฟอกฟัน!!...
แผลร้อนใน เหงือกดำ เหงือกร่น ดูแลยังไง?
ในยุคนี้คงไม่มีใครล้างหน้าแล้ว ไม่ทาครีมบำรุงต่อ ช่องปากของเราก็ต้องการการบำรุงที่ดีเช่นกัน หลายๆครั้งที่ทุกคนอาจจะลืมไปว่า ช่องปากของเราคือจุดผ่านของทุกอย่างที่เข้าสู่ร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นอาหาร เครื่องดื่ม หรือวิตามินต่างๆ การมีสุขภาพช่องปากที่ไม่ดี เช่นมีแผลร้อนใน หรือเหงืออักเสบ อาจจะทำให้เกิดการรับแบคทีเรียร้ายหรือเชื้อโรคต่างๆให้เข้าสู่ร่างกายได้ง่ายยิ่งขึ้น และเป็นต้นเหตุให้เกิดโรคต่างๆได้ ดังนั้น ลินี จึงอยากให้ทุกคน #ดูแลผิวฟันให้เหมือนดูแลผิวกาย เริ่มต้นง่ายๆโดยการใช้ Linee Hyaluronic Serum ที่มีส่วนผสมของ HA เข้มข้นระดับ Nano และวิตามิน E ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นและยังช่วยลดอาการอักเสบของช่องปาก สามารถบำรุงดูแลในเรื่อง #แผลร้อนใน...
แผลร้อนใน เหงือกดำ เหงือกร่น ดูแลยังไง?
ในยุคนี้คงไม่มีใครล้างหน้าแล้ว ไม่ทาครีมบำรุงต่อ ช่องปากของเราก็ต้องการการบำรุงที่ดีเช่นกัน หลายๆครั้งที่ทุกคนอาจจะลืมไปว่า ช่องปากของเราคือจุดผ่านของทุกอย่างที่เข้าสู่ร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นอาหาร เครื่องดื่ม หรือวิตามินต่างๆ การมีสุขภาพช่องปากที่ไม่ดี เช่นมีแผลร้อนใน หรือเหงืออักเสบ อาจจะทำให้เกิดการรับแบคทีเรียร้ายหรือเชื้อโรคต่างๆให้เข้าสู่ร่างกายได้ง่ายยิ่งขึ้น และเป็นต้นเหตุให้เกิดโรคต่างๆได้ ดังนั้น ลินี จึงอยากให้ทุกคน #ดูแลผิวฟันให้เหมือนดูแลผิวกาย เริ่มต้นง่ายๆโดยการใช้ Linee Hyaluronic Serum ที่มีส่วนผสมของ HA เข้มข้นระดับ Nano และวิตามิน E ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นและยังช่วยลดอาการอักเสบของช่องปาก สามารถบำรุงดูแลในเรื่อง #แผลร้อนใน...
อาการเสียวฟัน เกิดจากอะไร แก้ได้ยังไง?
เคยมั้ย แค่อ้าปาก ฟันโดนลมก็เสียวฟันแล้ว 😱 อาการเสียวฟันเกิดจากการตอบสนองของเส้นประสาทในฟันไวกว่าปกติ ที่ถูกสิ่งกระตุ้น เช่น อาหาร เครื่องดื่มเย็นหรือร้อน โดยปกติแล้ว ฟันของเราจะมีชั้นที่ปกป้องเนื้อฟันเรียกว่า "เคลือบฟัน" หรือ "Enamel" เมือเราอายุมากขึ้น หรือใช้ถูกสิ่งเร้า จะทำให้ตัวเคลือฟันสึก หรือแตกออก และเหงือกร่น จะทำให้ชั้นฟันด้านในของเรา (Dentine) ถูกเปิดออกทำให้ไวต่อการรับความสิ่งกระตุ้นมากขึ้นสาเหตุที่อาจะเกิดอาการเสียวฟันได้ มีหลายสาเหตุ เช่น ฟันผุ หรือใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงแข็งจนเกินไป หรือเกิดอาการฟันสึก#วิธีแก้อาการเสียวฟัน1. เสริมตัวเคลือบฟัน (Enamel) ที่สึกหรอไปให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น2....
อาการเสียวฟัน เกิดจากอะไร แก้ได้ยังไง?
เคยมั้ย แค่อ้าปาก ฟันโดนลมก็เสียวฟันแล้ว 😱 อาการเสียวฟันเกิดจากการตอบสนองของเส้นประสาทในฟันไวกว่าปกติ ที่ถูกสิ่งกระตุ้น เช่น อาหาร เครื่องดื่มเย็นหรือร้อน โดยปกติแล้ว ฟันของเราจะมีชั้นที่ปกป้องเนื้อฟันเรียกว่า "เคลือบฟัน" หรือ "Enamel" เมือเราอายุมากขึ้น หรือใช้ถูกสิ่งเร้า จะทำให้ตัวเคลือฟันสึก หรือแตกออก และเหงือกร่น จะทำให้ชั้นฟันด้านในของเรา (Dentine) ถูกเปิดออกทำให้ไวต่อการรับความสิ่งกระตุ้นมากขึ้นสาเหตุที่อาจะเกิดอาการเสียวฟันได้ มีหลายสาเหตุ เช่น ฟันผุ หรือใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงแข็งจนเกินไป หรือเกิดอาการฟันสึก#วิธีแก้อาการเสียวฟัน1. เสริมตัวเคลือบฟัน (Enamel) ที่สึกหรอไปให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น2....
การลดน้ำหนักกับสุขภาพช่องปากมีเกี่ยวข้องกันอย่างไร
ปัญหาหนึ่งที่ไม่ว่าคุณจะฟันขาว ฟันเหลือง เหงือกอักเสบ หรือ สุขภาพช่องปาก เป็นอย่างไร ก็อาจต้องพบเจอคือเรื่อง น้ำหนักเกิน หรือ โรคอ้วน ที่เกิดขึ้นได้เสมอเมื่อเพลินปากเรื่องอาหารการกิน และขาดการออกกำลังกาย แต่ชาว Linee รู้ไหมคะว่า น้ำหนักตัว รวมถึงการ ลดน้ำหนัก ล้วนเกี่ยวเนื่อง และส่งผลต่อสุขภาพช่องปากเสมอ แต่จะเกี่ยวข้องกันแบบไหน ดีหรือไม่ดีอย่างไร เรามีคำตอบให้ชาว Linee ทุกคนแล้วค่ะ
การลดน้ำหนักกับสุขภาพช่องปากมีเกี่ยวข้องกันอย่างไร
ปัญหาหนึ่งที่ไม่ว่าคุณจะฟันขาว ฟันเหลือง เหงือกอักเสบ หรือ สุขภาพช่องปาก เป็นอย่างไร ก็อาจต้องพบเจอคือเรื่อง น้ำหนักเกิน หรือ โรคอ้วน ที่เกิดขึ้นได้เสมอเมื่อเพลินปากเรื่องอาหารการกิน และขาดการออกกำลังกาย แต่ชาว Linee รู้ไหมคะว่า น้ำหนักตัว รวมถึงการ ลดน้ำหนัก ล้วนเกี่ยวเนื่อง และส่งผลต่อสุขภาพช่องปากเสมอ แต่จะเกี่ยวข้องกันแบบไหน ดีหรือไม่ดีอย่างไร เรามีคำตอบให้ชาว Linee ทุกคนแล้วค่ะ